吃多了撑的难受胃疼怎么办

吃多了导致胃部不适和疼痛可能是因为胃肠道功能紊乱、胃炎或消化性溃疡等问题。要缓解这种不适，可以尝试通过一般治疗、物理治疗和药物治疗的方法来改善症状。药物的使用需在医生指导下进行，以免用药不当。

1、一般治疗：适当的运动，如散步，可以帮助加快食物的消化速度，从而减轻胃部的不适感。日常生活中要注意避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻和生冷的食物，以免增加胃肠道的负担。

2、物理治疗：顺时针按摩腹部可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化和吸收，缓解胃部的不适。推拿和针灸等物理治疗方法也可以在医生的指导下进行，以促进胃肠道的血液循环，帮助消化。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以服用一些促进胃肠动力的药物，如健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。如果是由于消化不良引起的胃痛，可以使用消旋山莨菪碱片等解痉药物。对于因胃炎或消化性溃疡引起的症状，奥美拉唑肠溶胶囊或枸橼酸铋钾胶囊可能是合适的选择。

4、其他建议：如果胃部不适的情况长期存在，建议及时就医，通过血常规检查或胃镜检查来确定具体原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

吃多了撑的难受和胃疼虽然常见，但也不容忽视。通过适当的运动和合理的饮食习惯，可以有效预防这种情况的发生。如果症状持续或加重，及时就医非常重要，以免延误病情。记住，健康的生活方式是预防胃部不适的关键。