经常性犯口疮没好几天又有了

经常性口疮反复出现可能与多种因素有关，包括不良的饮食习惯、口腔卫生不佳等非病理性因素，以及复发性阿弗他溃疡、疱疹性口炎等病理性因素。要解决这个问题，首先需要了解具体的原因，并采取相应的措施。

1、生理性因素

不良饮食习惯：如果你经常食用辛辣刺激性食物或烟酒过量，可能会对口腔黏膜造成损伤，导致口疮频繁发生。建议调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以补充维生素，帮助口腔恢复健康。

口腔卫生差：不良的口腔卫生习惯会导致细菌滋生，增加龋齿和口疮的风险。建议每天早晚认真刷牙，饭后及时漱口，保持口腔清洁，减少细菌感染的机会。

2、病理性因素

复发性阿弗他溃疡：这是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为疼痛明显的溃疡。可以在医生指导下使用药物，如冰硼散或桂林西瓜霜涂抹患处，也可遵医嘱使用含漱液进行辅助治疗。

疱疹性口炎：由病毒感染引起，表现为口腔内水疱和疼痛。治疗时可以使用抗病毒药物，如口服抗病毒液或外用阿昔洛韦乳膏。在医生指导下进行治疗，可以有效缓解症状。

除了上述原因，口疮的反复发作也可能与其他疾病有关，如手足口病等。面对持续的口疮问题，建议及时就医，通过专业检查明确病因，以便进行针对性的治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，重视口腔卫生，是预防和缓解口疮的关键。希望这些建议能帮助到你，早日告别口疮困扰。