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怀孕期间怕热怎么办？

产科编辑博禾医生

229次浏览发布时间：2021-05-14 16:21:08

关键词： #怀孕 #孕期

孕妇怕热也是正常现象。妊娠初期激素水平发生变化，血液容量开始增加，心脏排血量增加，新陈代谢加快，产热多，能量释放多，孕妇感到怕热。因为每个人的体质都不一样，会出现不一样的孕期反应，所以不用担心。建议孕妇平时要按时做孕检，多休息，多喝温开水，适当到户外散步，保持良好的心态，睡眠要充足，合理搭配饮食，避免辛辣刺激的食物。

怀孕期间怕热怎么办

1、怀孕后很多孕妇都有怕冷的表现，是因为体内性激素水平发生了变化。如果孕妇有怕热的症状，从医学上分析，这是阴虚火旺的表现，建议孕妇可以适量吃滋阴的食物调理，可以用百合、银耳、莲子和枣、冰糖煮粥，每天适量吃这种粥，连续吃一会儿会有所改善。

2、孕妇怕热时，不要吃桂圆、韭菜等食物，也不要吃补充剂和药物。

怀孕期间怕热

1、孕妇怀孕期间体温也发生变化，怀孕期间体温略高于正常体温。怀孕初期的女性，黄体分泌孕酮，体温上升，一定量的孕酮体温上升是正常现象，不必担心。

2、同时怀孕期间，血流量也增加，血液循环加快，新陈代谢也加快，孕妇怕热。

3、怀孕前也是干热体质，怀孕后更怕热。

怀孕孕期

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