什么是高龄产妇?

高龄产妇通常是指分娩时年龄超过35周岁的孕妇。高龄产妇的妊娠风险相对较高,可能与卵子质量下降、妊娠并发症概率增加等因素有关。
高龄产妇的界定主要基于生殖医学研究数据。女性35岁后卵巢功能逐渐衰退,卵子染色体异常概率上升,胎儿发生唐氏综合征等出生缺陷的风险相应增加。妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等并发症的发生率约为适龄孕妇的2-3倍。剖宫产率也明显增高,这与子宫收缩力减弱、产道弹性下降等生理变化相关。
高龄产妇的产前检查项目更为全面。除常规产检外,需重点进行胎儿染色体异常筛查,如孕早期的血清学筛查结合NT超声检查,孕中期可考虑无创DNA检测或羊水穿刺。妊娠24-28周需完成75克葡萄糖耐量试验,及时发现妊娠期糖尿病。建议从孕前3个月开始每日补充0.4-0.8毫克叶酸,持续至孕12周,有助于预防胎儿神经管畸形。
高龄产妇需特别注意体重管理,整个孕期增重控制在7-11.5公斤为宜。保证每日摄入足够的优质蛋白,如鱼肉、禽肉、豆制品等,适量增加深色蔬菜和全谷物摄入。避免长时间站立或剧烈运动,可选择孕妇瑜伽、散步等低强度活动。保持规律作息,每天保证7-8小时睡眠,左侧卧位有助于改善子宫胎盘血流。
建议高龄产妇选择具备新生儿抢救条件的医疗机构进行产检和分娩。建立详细的围产期保健档案,按时完成所有规定产检项目。出现阴道流血、持续性腹痛、胎动异常等情况需立即就医。产后42天需复查子宫复旧情况,并进行盆底肌功能评估,必要时进行康复训练。