孕妇吃什么败火

产科编辑 健康科普君
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关键词: #孕妇 #孕妇吃什么

女性怀孕后,由于体内荷尔蒙的变化,身体也会发生变化。一般情况下,多数女性易出现上火的症状,孕妇一旦上火,将有可能出现各种各样的病症,如牙痛便秘等,这将严重损害孕妇的健康,所以女性怀孕后一定要注意这些问题,注意自己的饮食,减少上火的机率。

一、孕妇吃什么败火

1、菊花茶。女性怀孕后,发生内热过多的症状时,可以适量饮用菊花茶,起到失火的作用。但菊花茶凉,孕妇不容易喝太多。

2、梨。梨香甜可口,水分充足。同时,孕妇食用一些梨可以起到清火润肺的作用,所以当孕妇身体上火后可以适量食用。

3、瓜。孕妇身体发火的人,可以适量吃甜瓜。甜瓜含有很多甜瓜精酸,这种物质有很好的清火作用。

二、孕妇着火的原因

1、季节交替。在日常生活中,季节交替是孕妇内热过多的时期这时人体的水分容易流失,因此建议在季节变化时多喝水。

2、饮食不合理。女性怀孕后,味道有明显的喜好。同时,一些孕妇也适当补充,身体不补充就会发生内热过多的症状。

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