孕妇可以喝豆浆吗？

豆奶粉是一种新型的固体饮料，集黄豆和牛奶的营养成分于一体，口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。豆浆根据味道分为原味豆浆、黑芝麻香型味豆浆、枣香型味豆浆、核桃香型味豆浆等。味道不同的豆浆，营养价值也不同。

孕妇可以喝豆浆吗

1、孕妇可以适量喝豆浆，豆浆是用超微粉碎技术加工的，豆浆、豆叶利用率高，可以预防心血管疾病。

2、豆奶粉中的膳食纤维高于同类产品，可促进孕妇胃肠吸收，具有良好的保健作用。

3、豆奶粉含有多种矿物质和维生素，不饱和脂肪酸含量高，含有黄豆异黄酮等植物激素，可预防骨质疏松症。

孕妇喝豆浆的注意事项

1、孕妇提取豆浆时要注意水温，不要过高或过低。温度过高会降低营养价值，温度过低会结粉。

2、豆浆中使用食物添加剂，增加保质日期。一般建议孕妇喝磨豆奶，新鲜营养价值高。