怀孕的注意事项

妊娠是指胚胎着床成功后妊娠，妊娠一般在着床后约7天，也就是排卵后约14天，可以通过血液和尿液的检查，测定其中的HCG，达到妊娠标准后可以测定妊娠。

一、她的早产症状:

1、怀孕初期可能会感到恶心、困倦和疲劳。

2、怀孕初期会出现更年期。如果月经没有来，可以去药店购买妊娠试验棒来测量是否怀孕。

3、怀孕初期会出现乳房疼痛的感觉。

二、怀孕注意事项:

1、怀孕后，除了医生的建议外，还要注意怀孕检查，特别是怀孕前3个月，胚胎发育不稳定，不要做激烈的运动，但是为了不感染某种病毒，尽量避免胎儿畸形或流产。

2、怀孕后一定要注意正常的工作和休息，不要经常生气，不要吃太多辛辣的食物，保持心情舒畅，做很多运动就可以，怀孕前后三个月不能做爱，胎儿受伤可能流产。

3、怀孕后一定要注意不要吃冷食，不要吃螃蟹等，但可以吃坚果，坚果也很适合孕妇，坚果含有丰富的矿物质和维生素，脂肪含量比较低。

4、孕期要多补充维生素，保证身体营养均衡。