豆腐鲫鱼汤有助于预防宫颈癌和宫颈癌

大豆可以补充植物雌激素，具有抗氧化作用，抑制子宫颈癌的生长，减少癌细胞分裂，同时有效阻止肿瘤转移。鱼和豆腐是高蛋白质的食物，蛋白质和氨基酸的构成不合理，但同时吃两种食物，可以补充长度，使蛋白质的构成合理。豆腐鲫鱼汤不仅味道鲜美，还能提高人体对豆腐钙的吸收利用率。

宫颈癌如何预防？

1、保持营养均衡

保持女性机体营养均衡是宫颈癌的重要预防方法，保持足够的饮食营养供应，避免营养不足，如均衡摄取抗氧化微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

2、禁止吸烟

女性吸烟是引起宫颈癌的原因之一，长时间吸烟可以削弱机体的保护因素，提高浸润性宫颈癌的发生率，特别是鳞癌。

3、提倡晚婚，少育

我们提倡晚婚，少育，性生活适度，能有效预防子宫颈癌的发生。早婚、多产、性伴侣过多、性生活频繁诱发子宫颈癌。

4、避免口服避孕药

女性患宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，产生宫颈癌的危险性就越大。

容易引起子宫颈癌的不利因素:

1、性生活过早(18岁前发生第一次性行为)、紊乱、早婚(20岁前结婚)、早产、密产、多产等。

2、性病史、宫颈慢性病等因素。

3、长期吸烟。

4、男性因素。男性阴茎的包皮垢是引起女性癌的主要因素。另外，男性有多个性伴侣，患阴茎癌，性伴侣有子宫颈癌患者，男性其馀性伴侣患子宫颈癌的危险性大幅度增加。