眼睛一转就疼

眼睛一转就疼可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致眼外肌痉挛，转动眼球时牵拉引发疼痛。常伴有眼部酸胀、畏光等症状。可通过热敷缓解，使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液改善症状，必要时遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液调节睫状肌功能。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，眼球转动时与眼睑摩擦产生疼痛感。典型表现包括异物感、烧灼感。建议使用环孢素滴眼液促进泪液分泌，配合羧甲基纤维素钠滴眼液保持眼表湿润，严重时可考虑泪小点栓塞术。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜充血水肿，在眼球运动时可能刺激神经末梢。常见眼睑红肿、分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶，过敏性结膜炎建议搭配富马酸依美斯汀滴眼液。

4、角膜炎

角膜上皮损伤后，眼球转动会使受损区域与眼睑接触引发刺痛。多伴随视力模糊、畏光流泪。需使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶促进修复，联合加替沙星眼用凝胶预防感染，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经，眼球运动时可能加重疼痛。急性发作期会出现头痛、虹视。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，配合口服醋甲唑胺片，必要时进行激光小梁成形术或滤过手术。

日常应注意控制用眼时间，每40分钟休息5分钟，多眨眼保持眼表湿润。避免强光刺激，室内保持适宜湿度。饮食可增加深海鱼、蓝莓等富含花青素的食物。若疼痛持续或加重，或伴随视力下降、恶心呕吐等症状，须立即到眼科就诊排查器质性病变。不建议自行购买眼药水长期使用，部分含防腐剂的滴眼液可能加重症状。