灸对近视有效吗？

灸对近视没有明确治疗效果。近视主要是眼球轴长过长或屈光系统异常导致的视力问题，目前尚无证据表明灸能改变眼球结构或逆转近视进展。控制近视需采取科学干预手段，如光学矫正、药物控制或行为干预。

近视属于屈光不正，其发生发展与遗传、用眼习惯、环境光照等因素相关。灸作为一种传统中医疗法，可能通过刺激穴位改善局部血液循环，缓解视疲劳相关症状，但对眼轴增长或角膜曲率等近视关键病理环节无直接影响。临床研究显示，低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜、多焦点眼镜等才是经循证医学验证的有效干预方式。

部分人群接受灸后可能感觉眼部舒适度提升，这与灸促进眼周肌肉放松有关，但此类主观感受不能等同于视力改善。若将灸作为辅助疗法，须注意避免艾烟刺激角膜、灼伤眼睑皮肤等风险。儿童青少年进行灸疗时，家长需全程监护防止烫伤，且不应耽误规范的视力检查与光学矫正。

建议近视患者每3-6个月进行专业验光，根据医生建议选择框架眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜矫正。日常保持每天2小时以上户外活动，遵循20-20-20用眼法则，避免长时间近距离用眼。若近视进展过快，可考虑在医生指导下使用0.01%阿托品滴眼液延缓进展，成年后经评估可选择激光手术矫正。所有治疗方式均需在正规医疗机构进行，不可轻信非科学宣称的疗法。