患糖尿病后 必须找眼科医生吗?预防糖尿病的眼病必须尽早

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博禾医生 | 眼科
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关键词: #糖尿病 #眼科 #预防糖尿病

天气越来越热,想把自己封印在冰箱里,几瓶冷饮冷却肚子,不愉快。现实生活中也有长期饮用饮料的人,特别是含糖饮料。不久前,深圳一名27岁的多年喝饮料,22岁时被诊断为糖尿病。最近视力急剧下降就诊,检查结果为糖尿病并发性白内障

很多糖尿病患者在发病期间,没有明显的不快感,所以经常不介意,体内的血糖值频繁上升。但是,长期血糖失控可能会引起糖尿病眼病。视力异常前就诊,往往错过了最佳治疗时机。

糖尿病眼病隐藏,杀伤力可以说是糖尿病患者最常见的糖尿病并发症。糖尿病引起的视网膜病变不能逆转,引起糖尿病性白内障、继发性青光眼、视神经病变等眼病,严重可能导致患者失明。最狡猾的是,糖尿病眼病有很强的隐藏性,患者最初没有明显的感觉。

得了糖尿病,什么时候得去看眼科医生?

从上文我们了解到,糖尿病对眼睛产生影响的时候,患者早期通常是没有任何感觉。有感觉的时候往往不再是早期阶段。所以,在病变之前,不要在感到病变之前注意。糖尿病患者应该什么时候去眼科医生,必须根据情况来决定。如果是尿病患者,即胰岛素依赖型糖尿病。这种糖尿病患者的发病年龄一般不大,对眼底病变的影响不太快。

因此,建议1型糖尿病患者在诊断后5年内去眼科医生。如果是得了1型糖尿病年龄较小的患者,应该在过12岁以后去看眼科医生比较好,之后再每年去复查一次即可。

如果是2型糖尿病患者,诊断糖尿病后应立即去眼科医生检查。由于2型糖尿病患者在诊断前可能有长期潜伏或长期忽视的状态。因此,一旦诊断出2型糖尿病,就去看眼科医生,每年再检查一次。

如何预防糖尿病眼病的发生?

糖尿病眼病的发生有两个主要因素:一个是可控因素,另一个是不可控因素。在预防方面,首先要遵循内分泌医生的建议,将血糖控制在相对正常或正常的水平。年龄较大的患者在降低血糖的时候,可能会出现低血糖的情况,因此一定要遵循医生的指导。

另外,糖尿病患者不仅要控制血糖值,还要控制血压、血脂在正常范围内。不仅要保证药物的控制,合理的饮食、适当的运动、良好的心情,还要尽量避免烟酒。这些都是可控因素。无法控制的因素有性别、种族、病程等几个方面。因此,在控制了所有控制因素后,必须遵循医生的建议。及时随诊,提前发现病变,控制在理想水平。得了糖尿病不可怕,主要是控制糖尿病,预防并发症的发生。

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血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
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体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能

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