艾灸腰椎盘突出原理

艾灸可以通过温热效应和经络调理，缓解腰椎间盘突出的症状，但不能直接修复椎间盘结构性损伤。对于症状明显或伴随严重神经功能受损的患者，建议及时就医。

腰椎间盘突出是因椎间盘纤维环破裂或退化，导致髓核突出压迫神经，引起腰痛、腿部麻木等症状的疾病。艾灸作为中医外治法，通过艾火温热刺激经络穴位，活血化瘀、松解肌肉，缓解相关不适。

艾灸可以促进局部血液循环，加速炎症物质代谢，从而减轻神经根的炎症反应及疼痛；同时，温热效应能够放松紧张的腰部肌肉群，减轻对神经的压迫，改善相关部位的酸胀感。常用的艾灸穴位如阿是穴（腰痛点）、督脉上的肾俞穴和腰阳关穴，都有助于缓解局部疼痛。

在使用艾灸时，可根据病情轻重选择合适的穴位，每次控制在20～30分钟，但不能直接对着皮肤灼烧，以免烫伤。日常要避免久坐久站和过度弯腰，注意腹背肌肉的锻炼。如果症状加重或反复发作，应及时寻求医生诊断和治疗。