艾灸的原理主要通过温热刺激穴位,促进气血运行,达到温经散寒、扶阳固脱的作用。
1、温热效应:
艾灸燃烧产生的热量渗透皮肤,刺激局部毛细血管扩张,加速血液循环,帮助缓解肌肉僵硬和疼痛。
2、药物作用:
艾叶燃烧时释放挥发油等成分,通过皮肤吸收产生抗炎、杀菌效果,对风寒湿痹有一定改善作用。
3、经络调节:
通过特定穴位施灸,可激发经络感应,调整脏腑功能失衡状态,如改善脾胃虚寒引起的腹泻。
4、免疫激活:
持续艾灸能增强局部组织代谢,促进白细胞活性,提高机体非特异性免疫功能。
艾灸后需注意保暖避风,适当饮用温水,避免立即洗澡或接触冷水,体质虚弱者应控制灸量和时间。