乳腺增生会有肿块按压痛吗

乳腺增生可能会出现肿块和按压痛，多数情况下属于良性病变，但需结合医生诊断。

乳腺增生是由于体内激素水平波动引起的乳腺组织异常增生，通常在女性生育年龄阶段较为常见。其特征包括乳房胀痛、周期性不适以及可以触摸到的结节或肿块，疼痛往往随着月经周期变化而加重或减轻。

这些肿块一般是由于乳腺导管扩张或纤维腺体增生形成的，触感可能为圆形或不规则形状，质地较软或中硬，有一定活动度。按压时疼痛的原因主要是由于局部组织张力增加或炎性反应引起。不过，乳腺增生的症状有时会与乳腺其他疾病相似，因此不能仅凭自我触诊来判断问题。

为了缓解不适，应保持健康的生活习惯，比如作息规律、避免熬夜、减少压力，同时调整饮食结构，少吃辛辣油腻食物，增加富含维生素和抗氧化物的食物摄入。如果疼痛持续加重或者伴有异常现象（如乳头溢液、肿块迅速增大等），及时就医进行详细检查，比如超声或钼靶检测，以确保彻底排除潜在风险。