激素和骨质增生有关系吗

激素失衡可能会影响骨质健康，但骨质增生的直接原因多与局部骨骼负担增大、劳损或退行性病变有关，二者并非直接关联。

骨质增生的形成通常是骨骼在受到长期磨损或压力时的一种“自我修复”方式，比如常见的骨刺。随着年龄增长或关节长期过度使用，局部软骨磨损，骨骼为了增加稳定性，会在损耗处逐渐长出新骨，而这就是骨质增生。至于激素，例如女性绝经后雌激素的减少，确实会导致骨密度降低，但它更多与骨质疏松相关，而非骨质增生。

需要注意，骨质增生一般不会单独引起疼痛，除非压迫到神经或软组织。例如腰椎骨刺可能压迫神经，引发腿部疼痛或麻木感。激素不平衡如甲状旁腺功能异常可能间接造成钙磷代谢紊乱，从而影响骨骼健康，但更常见的问题是增加骨吸收而非增生。

保持适度运动、均衡饮食可以更好地保护骨骼功能。例如多摄取富含钙质和维生素D的食物，每周进行力量锻炼和柔韧性练习。如果骨质增生明显影响生活质量，建议咨询骨科医生寻求针对性治疗。