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饭后血糖值比饭前血糖值低是怎么回事？饮食运动是治疗糖尿病的重要措施

内分泌科编辑博禾医生

721次浏览发布时间：2022-02-08 13:04:21

关键词： #糖尿病 #运动 #治疗糖尿病

糖尿病患者的血糖值上升，特别是饮食后明显的血糖值上升。但是，为什么有些患者在监测血糖值时，饭后2小时的血糖值比饭前的血糖值低呢根据我多年的临床经验分析，这种现象的原因可能有以下三个方面:

在正常情况下，人们进食后血糖会上升，血糖在约30~60分钟达到高峰后下降，血浆胰岛素水平也在30~60分钟达到高峰，基础值的5~10倍，然后下降，3~4小时达到基础水平。因此，正常人吃饭后血糖值上升，但波动在一定范围内。2型糖尿病患者胰岛素分泌过多(高胰岛素血症)和高峰延迟，胰岛素高浓度无法恢复基线水平，饭后血糖值低，血糖值低。

饮食运动是治疗糖尿病的两项重要基础措施，严格控制饮食和适当运动有助于减轻体重，改善高血糖和减少降糖药物。但饮食方案要严格长期执行，运动要有规律。饮食不足或饮食后运动强度过大，患者饮食后血糖值低，血糖值低。

降糖药剂量过大，与饮食不符，或同时应用增强降糖药降糖作用的其他药物，也可能导致餐后血糖明显下降。

专家支持:饭后2小时血糖值低于饭前血糖值时，可以增加监视次数。例如，测量饭后1小时、3小时血糖值，记录数据，容易找到血糖值的变化规律。然后，咨询医生，共同分析，找出原因，必要时调整饮食、运动和药物。

糖尿病运动

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