男人有早泄怎么办？

早泄是性生活中男性阴茎过早射精的现象，这种疾病一直是性生活的杀手，对很多夫妇有很大的影响，男性早泄对心理上也不能接受，至今为止这种疾病对男性的身心都有很大的伤害，男性早泄怎么办？

早泄的原因很多，早泄对性生活的影响很大，早泄怎么办？

1、早泄的男性首先要去医院检查治疗，找出引起这种疾病的原因，然后进行正确的治疗，更好地恢复自己的健康，早泄多分为真性早泄和假性早泄，治疗方法也不同。

2、早泄出现还是需要锻炼烹饪法，平时要多运动，只有强身健体才能保证我们的身体功能正常运转，包括我们的阴茎在内，每天跑一个小时，我们的身体就会变强，有助于早泄的恢复。

3、饮食烹饪，饮食要注意营养搭配和平衡，多吃壮阳补肾的食物，控制体重，不要抽烟喝酒，特别禁止油炸、烧烤、火锅等辛辣刺激的食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、坚果等营养。

4、生理调节是减少手淫次数，手淫正常，但频繁手淫是早泄的原因，我们为了今后的幸福性生活，必须禁止手淫，也不要频繁性生活。

5、生活上早睡早起，合理安排自己的休息时间，决不熬夜，心情平静，和自己的妻子交流，适当旅行，散步，对治疗早泄有帮助。

早泄对男性的危害很大，在心理上和生理上都受到打击。此时，作为女性，我们必须鼓励自己的丈夫，安慰他，尽快克服恐惧的心理，平时多看性知识，对今后的性生活也有帮助。

总之，男性出现早泄，首先要去医院检查治疗，在饮食和生活上进行辅助治疗，放弃坏习惯，学习如何养生早泄，成为健康的生活者，恢复性生活是很重要的。