前列腺增生的养生方法

对于前列腺增生引起的尿路症状，没有必要以老了为由忍受。患者完全可以通过服用药物等方式减轻麻烦和痛苦。中医主张在治“已病”的同时治“未病”。即症状前列腺增生，在中医医生的指导下，也可以考虑服用适当的中药，防止前列腺增生加重。此外，中医还注意通过饮食调节保护前列腺。患者可以多吃慈菇、芋头、海带、海蜇皮、海蜇头等，也有相当的作用。中医还倡导前列腺增生的养生方法，坚持执行，必能收到良好的效果，是治疗前列腺增生的有益补充。具体方法如下:

1、坐硬长椅:可保持局部血液循环顺畅。在硬长椅上放薄垫子，可以减轻局部压力，也可以防止局部冷却。请注意不要坐沙发等皮具。因为局部容易掉进去，血液循环会受到影响。

2、不久坐，不停尿，不冷。特别是冬天要注意保温，以免影响局部血液循环。

3、心情好。情绪不好，往往会加重前列腺增生的症状。

4、适当散步。你可以打太极拳。非常有利。

5、可以喝适量的葡萄酒，但不要喝烈酒。对黄酒来说，最好只喝少量。

6、多吃南瓜子，多吃石榴，这些民间流传的一方，可能对前列腺增生有一定的效果。