慢性前列腺炎如何保健 远离前列腺议远离前列腺病

慢性前列腺炎是常见的男性泌尿系疾病，反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，尿开始迟缓、尿线无力、尿线断裂、滴沥等症状，部分老年男性与前列腺增生并存，治疗困难

慢性前列腺炎的原因主要与病原微生物感染有关，如滴虫、病毒、支原体、衣原体、淋球菌的侵入可以成为慢性前列腺炎发病的直接原因。对于慢性前列腺炎的预防和治疗，除了要找出原因，积极抗感染和对症治疗外，还要重视自我保健环节。这是因为慢性前列腺炎的发病机理还不完全清楚，治疗延迟，容易重复。因此，简单的药物治疗效果受到限制。如果能加强自我保健，可能会有少数患者重复，但多数患者可以从中获利，促进病情缓和，减少重复次数。以下是医学专家的一些建议。

1、重视心理调节:慢性前列腺炎病程长，易重复，患者烦躁、烦躁、焦虑，意志消沉、悲观失望，甚至产生抑郁症状，影响治疗自信和过程。因此，患者在用药的同时要重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治，但并非难治，不治病，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。

2、加强饮食烹饪:饮食清淡，营养丰富，刺激少是最重要的，刺激性食物会导致前列腺充血，病情恶化。因此，患者应尽量避免吃辣、酸的食物，如烟、酒、葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

3、良好的生活方式:生活不规则或饮食不当会重复或加重病情，过度劳累会重复病情，便秘会导致前列腺充血，加重病情。因此，患者必须按时休息，避免熬夜，保证充分睡眠，按时吃饭，防止暴饮暴食，多吃柑橘、香蕉、绿叶蔬菜等滋润肠道的食物，使大便顺畅。

4、节制性生活:频繁性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度，引起新感染，是慢性前列腺炎重复的重要因素。因此，患者在治疗期间要注意减少性生活次数，避免自慰性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。

5、科学合理用药:慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两种，在医生的指导下，必须根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，实现科学合理用药。不要乱买抗菌素自己服用。特别是不要轻信医生和虚假广告，减少精神和经济损失，防止病情延误。