春季感冒频发？教你5招增强抵抗力，远离病毒侵袭！

春季一冷一热就出现感冒的情况，可能是由于机体抵抗力下降、没有做好防护措施等非病原体感染因素导致。但也可能与流行性感冒病毒感染、细菌感染等因素有关，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

一、非病原体感染因素

1.机体抵抗力下降：如果在寒冷季节时，患者本身存在基础疾病或长期劳累等情况，使机体抵抗力下降，易受致病菌侵袭而发生感冒。此时需要注意保暖，并且适当锻炼身体，以增强体质。

2.没有做好防护措施：如果在天气变化期间穿衣过少，容易受到外界刺激而导致感冒的发生。因此需要根据温度的变化，适时增减衣物，避免着凉。

二、病原体感染因素

1.流行性感冒病毒感染：流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等方式传播，当处于气温骤变的季节，如春季时，若被患有流感的人传染，则可引起感冒症状。一般可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片等抗流感病毒药物进行治疗。

2.细菌感染：在春季的时候，天气比较寒冷，如果自身免疫力低下，很容易受到细菌感染，从而诱发感冒的症状。通常可以在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行治疗。

3.其他情况：中医认为，如果属于风寒之邪犯肺所引起的感冒，也可以选择口服正柴胡饮颗粒、午时茶颗粒等药物缓解不适症状。但如果属于风热之邪犯肺所致的感冒，可以选择银翘解毒丸、复方板蓝根颗粒等清热解毒的中成药进行调理。

日常生活中要注意休息，规律作息时间，不要熬夜，饮食上多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，补充营养，有利于身体健康。