小心用错梳子使脱发恶化 日常防脱发有妙计
女性部位保健编辑
博禾医生
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很多人都有脱发的烦恼，工作学习压力，错误的生活方式，不良的饮食习惯……很多人掉头发，年轻的时候也很聪明。有时，一把小小的梳子都会让你脱发不止，究竟是哪种梳子呢？如何有效防止脱发？一起学习吧！
一、梳子有300多个品种
梳子只是单一的样子时，我们只能根据材质分类:木梳、牛角梳、塑料梳……现在梳子家庭因责任的变化和更新而扩大，按品种分类分为实用品梳、技术梳、旅游梳、高级精品梳、保健梳等5个系列
二、不同梳子有不同的功能
梳子根据功能分为造型梳子(卷发、直发、刮板等)、按摩梳子(气垫梳子)、清洁梳子(头皮清洁、头发清洁等)、护理梳子(养发)和特殊功能梳子(分发、解结、防静电、防毛躁等)
三、用尼龙梳加重脱发
尼龙梳和头刷，因为尼龙梳和头刷容易产生静电，所以会对头发和头皮造成不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
四、梳子经常需要清洁
需要注意的是，梳子的清洁也很重要。否则，即使梳子选择正确，上面隐藏的污垢长期与头皮接触，也容易引起头皮痒、过敏等。清洁梳子时，将梳子浸泡在肥皂水中约10分钟，用毛巾擦拭，最后用清水冲洗即可。
五、日常有很多关于梳子的误传:
1)梳子是耐用品，家庭能共享吗？
梳子不清洁，头皮真菌相互感染。如果家里有人患有霉菌性头皮炎或者毛囊炎，不需要皮肤破损就可以直接传染，所以即使是自己的梳子，头皮发炎后也要更换。
2)小梳子灵巧方便，比大梳子好吗？
实际上，小梳除了轻便以外没有其他好处，一次梳的头发不多，头发的局部拉力过大，脱发比大梳子多。
3)定型梳子一步一步地简单吗？这种梳子其实不好。头发加热时鳞片张开，梳齿在头发之间行走，大面积鳞片断裂、损伤，长期使用发色变黄。建议给头发加热之前先梳头不要一边梳头一边给头发加热定型。
4）牛角梳人人都适用？
牛角“凉血解毒”的药理性能使人舒缓紧张和疲惫，但有三种情况不能用牛角梳：生理期前后（血亏时期）、感冒（气亏时期）、服用具有凉血解毒的药物时期。
5）好的梳子可以减少脱发量？
实际上，梳子不能支配脱发，适当的梳子只能稳定毛囊生长、萎缩的规律，同时稳定每天的脱发量(50根左右)。
6)金属梳材质珍贵，是头发奢侈的享受吗？
在所有常见的梳子材质中，金属梳子是最挑选的。银梳有去除污垢的优点，但没有适当的硬度，容易断丝。合金梳子在市场上很常见，只适合非常厚或天然卷曲的头发，对于一般的发质来说并不特别适用。
六、日常防脱发的妙计
1、经常洗头，洗头间隔最好是2~5天。洗发的同时，一边摩擦一边按摩，可以清洁头皮，使头皮活血。
2、无脱脂性强或碱性洗发水。这种洗发水的脱脂性和脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。应选择对头皮和头发没有刺激性的无酸性天然洗发水，或者根据自己的头发质量选择。
3、戒烟。吸烟会缩小头皮毛细管，影响头发的发育。
4、节制饮酒。白酒，尤其是热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，导致脱发。即使是啤酒，葡萄酒也要适量，每周至少要让肝脏休息两天。
5、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每日焦虑不安会导致脱发，压抑程度越深，脱发速度也越快。对于女性来说，生活繁忙，保持适当的运动量，头发光辉，充满活力。男人相反，生活越紧张，工作越忙，脱发的机会越高。因此，经常深呼吸、散步、做松动操等，可以消除当天的精神疲劳。
6、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温达到100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，所以要避免总吹风。烫发的次数也不要太多。烫发液对头发的影子也很大，次数多的话头发的线会变得精神饱满。
7、多吃蔬菜防止便秘。多年来要多吃谷物和水果。蔬菜摄入减少，便秘容易污染血液，影响头发质量，得痔疮会加速头顶脱发。
8、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
9、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子和头盔的人长时间不透气，头发容易堵塞。特别是头发被帽子和头盔压迫的毛孔肌肉松弛，容易脱发。因此，应该做好帽子和头盔的通风，如垫上空心帽衬里或增加小孔。
如果注意了以上9条，就会消除脱发带来的烦恼。
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