女性常穿高跟鞋危害大需谨慎

高跟鞋可以强调女性的气质，所以很多女性每天都需要穿高跟鞋，但对身体的危害非常大。女性经常穿高跟鞋对自己的脚、关节、膝关节、腰椎等有很大的缺点。接下来具体看看有什么

女性穿高跟鞋有什么不好？

对踝关节和膝关节的危害

穿高跟鞋行走时，膝关节和踝关节的活动度受到一定的影响和力量不均匀，比穿平底鞋更容易引起踝关节扭伤

膝关节负荷压力明显增加，因此退行性骨关节疾病提前发生。

对腰椎的危害

人类脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维持，起到平衡、稳定和缓冲振动等重要生理作用。

事实上，穿高跟鞋对腰椎的伤害更加严重，但由于这种伤害的发生和发展较慢，容易被忽视。

对脚的危害

穿着高跟鞋站立行走时，重量集中在脚底第一至第三跖骨头上，

同时，这些脚趾受到鞋尖的压迫，鸡眼出现，跖骨之间形成神经瘤，顽固反复疼痛