卫生巾的使用必须消除三个误解

使用卫生巾时需消除对更换频率、材质选择及存放方式的误解。正确使用卫生巾有助于维持会阴卫生，降低感染风险。

1、更换频率

部分女性认为卫生巾无需频繁更换，实际上经血滞留超过2-3小时可能滋生细菌。建议每2-3小时更换一次，经血量较大时需缩短间隔。长时间使用同一片卫生巾可能引发外阴瘙痒、尿路感染等问题。夜间可使用加长型卫生巾，但仍需在晨起后立即更换。

2、材质选择

网面卫生巾并非适合所有人群，其透气性虽好但可能摩擦刺激敏感肌肤。棉柔表层的卫生巾更适合皮肤敏感者，但需注意选择无荧光剂产品。过敏体质者应避免含香精的卫生巾，使用后出现红肿、灼热感应立即停用。特殊时期可选用纯棉布质卫生巾减少化学刺激。

3、存放方式

卫生间并非适宜存放卫生巾的环境，潮湿环境易导致霉菌污染。未开封的卫生巾应置于干燥通风处，避免阳光直射。已开封产品建议单独存放在洁净密封袋中，不要与化妆品、清洁剂等混放。旅行携带时注意包装完整性，受潮或包装破损的卫生巾不宜继续使用。

日常应选择正规渠道购买有卫生许可证的产品，使用前清洁双手，更换时从前向后擦拭避免肠道细菌污染。经期可配合温水清洗会阴，但避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。若出现持续瘙痒、异味或皮疹，应及时就医排查阴道炎等疾病。经期免疫力较低，保持卫生巾清洁干燥是预防感染的重要措施。