输尿管结石吃什么东西比较容易排出来

泌尿外科编辑 医学科普人
13次浏览

关键词: #结石 #输尿管结石

输尿管结石可以通过调整饮食和增加水分摄入来促进排出,建议多喝水、限制高草酸食物、增加柠檬酸盐摄入。饮食调整和适当运动是促进结石排出的有效方法。

1.多喝水是促进输尿管结石排出的关键,建议每天饮水量保持在2-3升。充足的水分可以稀释尿液,减少结石形成的风险,同时增加尿量有助于推动结石通过输尿管。温水或柠檬水效果更佳,柠檬水中的柠檬酸盐可以抑制结石形成。

2.限制高草酸食物的摄入,减少结石的形成和增大。高草酸食物包括菠菜、甜菜、坚果、巧克力等。草酸与钙结合容易形成草酸钙结石,控制这些食物的摄入可以降低结石风险。同时,适量摄入钙质,避免低钙饮食,因为低钙反而会增加草酸吸收。

3.增加柠檬酸盐的摄入,有助于抑制结石形成并促进排出。柠檬酸盐可以结合尿液中的钙,减少钙结石的形成。可以通过饮用柠檬水或食用富含柠檬酸盐的食物如橙子、柠檬、柚子等来实现。柠檬酸盐还能增加尿液的pH值,抑制某些类型结石的形成。

4.适量摄入高纤维食物,有助于促进肠道蠕动,减少结石形成的风险。高纤维食物如全谷物、蔬菜水果等可以结合肠道中的钙,减少钙的吸收,从而降低结石形成的可能性。同时,高纤维饮食有助于维持肠道健康,减少毒素吸收。

5.避免高盐和高蛋白饮食,减少结石形成的风险。高盐饮食会增加尿液中钙的排泄,增加结石形成的风险。高蛋白饮食会增加尿酸和钙的排泄,容易形成尿酸结石和钙结石。建议每日盐摄入量控制在5克以下,蛋白质摄入量适量。

通过调整饮食和增加水分摄入,可以有效促进输尿管结石的排出,减少结石形成的风险。建议在日常饮食中多喝水、限制高草酸食物、增加柠檬酸盐摄入,同时避免高盐和高蛋白饮食,保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于预防和治疗输尿管结石。定期体检和咨询医生也是确保健康的重要措施。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

甲状腺结节“帮凶”找到了!若不想恶化,4种食物最好别碰 儿童中耳炎需要注意什么 儿童中耳炎要注意7方面 女性经常腰痛,或是这4种疾病“来访”,不能拖,及时检查 老人牙疼如何快速止痛 盘点止牙痛的方法 女人来例假时,若有3个表现,很遗憾,绝经期提前到了! 睡觉打鼾伴呼吸暂停的危害有哪些 宝宝舌苔黄厚怎么办?提示家长要注意宝宝的口腔卫生了。 为何癌症易找上老年人?或是这三个原因在“作怪”,莫轻视 肠胃不好吃什么水果好 养胃助消化就指望这五种水果了 心脏好不好,脸知道!脸部若有这4种情况,尽快就医检查 小时候得过脑膜炎对以后有影响吗 为何尿毒症逐渐年轻化?医生叹息:都是这4个恶习惹的祸! 女性静脉曲张,多数与这4个因素有关,重视起来,及时改善 月经少量褐色又没有了怎么回事 心脏突然“刺痛”一下,或与这3个因素有关,年轻人需重视 子宫后位是怎么造成的 揭秘子宫后位的4大真相 身体两个地方反常,当心脑溢血,这3种异常同样不能放过 新手妈妈须知:产后坐月子有4大“雷区”,需巧妙避开! 甲流和普通流感病毒的区别 头皮上长小红疙瘩,出现3种症状,警惕是毛囊炎,及时调理 电焊打眼睛快速治疗的方法是什么 指甲发黄的人,该保护肝脏了?呵护肝脏,可从这几点做起 贫血时,身体通常会出现这几种异常,若你有,该补充气血了 儿童发烧脚上有小红疹是什么引起的 腿部出现这些表现,或是提醒你血栓已来临,警惕血管堵塞 创伤性口腔溃疡怎么好的快 成人先天性心脏病的症状表现有哪些 慢性中耳炎术后多久去复查 孕妇补钙吃什么食物和水果 如何判断宝宝包皮过长和包茎 心绞痛吃麝香心脑乐片有用吗 一天要吃几次 复方鳖甲软肝片副作用严重吗 卫喜康的功效与作用怎么样? 安齐来是帕金森患者用药吗?有什么需要注意的? 东方人颈椎治疗仪的不良反应有没有呢 癫痫康胶囊用于什么疾病 作用怎么样 乌龙养血胶囊推荐用法是多少?血虚症状有哪些 器官移植该怎么使用新赛斯平 百立泽是饭前还是饭后服用 特威凯用药时有哪些禁忌