脱发后新长出来的淡黄的头发怎么养?

皮肤性病科编辑 医普小新
11次浏览

关键词: #脱发 #头发

脱发后新长出的淡黄头发需要补充营养和减少损伤,可通过蛋白质摄入、头皮护理和温和造型改善发质。头发颜色浅淡与毛囊营养不足或外界刺激有关,针对性养护能促进健康生长。

1蛋白质与微量元素补充

头发的核心成分是角蛋白,新生淡黄头发往往缺乏胱氨酸等必需氨基酸。每日需保证60克优质蛋白摄入,推荐水煮鸡蛋、清蒸三文鱼和卤水豆腐三种高蛋白食物。铁元素不足会导致毛囊供氧不足,每周食用2次猪肝或紫菜能改善。锌元素缺乏影响角蛋白合成,南瓜籽和牡蛎含锌量较高。

2科学头皮养护

新生发脆弱易损,应选用pH5.5左右的弱酸性洗发水,洗头时水温控制在38℃以下。每周进行1次头皮按摩,用指腹从发际线向头顶螺旋按压,配合含迷迭香精油的护发素使用。避免使用含酒精的定型产品,可选择天然蜂蜡造型,减少化学物质对新生发的伤害。

3减少物理性损伤

淡黄色新生发髓质层较薄,湿发时避免用毛巾用力揉搓。吹风机保持30厘米距离,选择恒温57℃档位。睡觉时使用真丝枕套,减少枕头摩擦导致的毛鳞片损伤。游泳前涂抹护发油,防止泳池氯成分侵蚀发芯。

新生头发的养护需要持续3-6个月才能见效,期间保持规律作息和适度运动有助于改善毛囊微循环。若伴随头皮瘙痒或大量脱屑,建议到皮肤科进行毛囊镜检测。通过内外结合的养护方式,淡黄头发会逐渐恢复强韧度和自然色泽。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

关于心脏骤停主要临床表现 经常拉肚子会导致宝宝畸形吗 婴儿囟门用力按压后果 肿瘤化疗是常见的副作用有哪些 新生儿不能看灯光吗 眼黑色素瘤早期症状 贲门失弛缓症手术后吃什么食物好得快 滑囊炎用什么方法好的快一点 子宫内膜癌会瘙痒吗 骨折了吃什么促进骨头愈合快些 胸内陷是什么意思女生 牙花长了个肉疙瘩 玻璃体混浊后脱离症状有哪些 轻度高血压不吃药行吗 孕晚期低血压怎么办怎样调理 宝宝大便有果冻状的东西怎么回事 孩子心肌炎症状早期症状有哪些 胰胆管型腺癌是什么癌类 肿瘤大了一定是坏事 怎样判断新生儿咳嗽是否正常 高血压可以喝蒲公英吗 宝宝半夜咳嗽呕吐是怎么回事 可引起黏蛋白缺乏型干眼的疾病有 窦性心律a型心室预激严重吗 痔疮肉球上有白色肉芽是什么 1型与2型糖尿病在症状上有何区别 1型糖尿病急性发作怎么治疗比较好 引起甲状腺结节的原因有哪些 得了甲亢吃什么西药可以缓解病情 糖尿病足的主要治疗方法有几种 溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次? 服用方希的副作用具体有哪些 患者吃薄芝片有哪些副作用 赛乐特用法是什么?用药量是多少? 瑞波西汀片治疗抑郁症多久有效? 吃了恩瑞格会肚子痛吗 复方青黛胶囊用药之后有什么不良反应 来士普主治什么疾病?适用于抑郁症吗? 卓乐定可以空腹去用药吗 成都倍特替诺福韦一天要吃几次