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经常便秘,脸上长痘痘

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经常便秘,脸上长痘痘

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
便秘是会导致体内毒素排不出,引起痤疮的。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟,酒,辛辣食物,养成定时大便习惯,如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。也可以吃点麻仁润肠丸,平时吃点香蕉和芹菜,蜂蜜水等。

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推荐 哪些人容易得直肠脱垂

慢性阻塞性肺病、排便时喜欢看书、玩手机久蹲者,容易使腹压增高,造成直肠脱垂。有些小儿骶骨弯曲度浅,直肠支持力量弱,再加上不良的排便习惯,排便时间长,腹压增大,容易形成直肠脱垂。一些老年人和慢性病患者,体质虚弱、盆底筋膜萎缩、韧带松弛,或有先天发育不良时,直肠周围支持带力量下降,也容易发生直肠脱垂。直肠脱垂患者在排便时,直肠黏膜或全层呈环状脱出肛门外。轻者便后能自行还纳,重者需要用手还纳。严重者脱出直肠无法还纳,出现嵌顿、绞窄和坏死,需要手术治疗。

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