骨折100天根本不好吗

骨折100天未完全愈合属于常见现象，具体恢复时间与骨折类型、部位及个体差异有关。

骨折愈合通常分为炎症期、修复期和重塑期三个阶段。炎症期约持续1-2周，表现为局部肿胀疼痛。修复期约需3-12周，此时骨痂逐渐形成。重塑期可能持续数月甚至1-2年，通过破骨细胞与成骨细胞作用完成骨结构重建。临床常见四肢骨折愈合时间为3-6个月，而股骨颈、胫骨下段等血供较差部位可能需6-12个月。影响愈合速度的因素包括年龄、营养状况、是否合并糖尿病等基础疾病，以及是否严格遵循制动要求。

部分复杂骨折如粉碎性骨折、开放性骨折或伴有严重软组织损伤时，愈合时间可能明显延长。吸烟、过量饮酒、长期使用糖皮质激素等也会延缓愈合进程。若骨折端存在感染、固定不牢固或过早负重活动，可能导致延迟愈合甚至骨不连，此时需考虑手术干预或物理治疗促进愈合。

骨折患者应保证每日摄入1000-1200毫克钙质和800-1000国际单位维生素D，可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜补充。康复期在医生指导下进行渐进式功能锻炼，早期以肌肉等长收缩为主，后期逐步增加关节活动度训练。避免吸烟饮酒，定期复查X线观察骨痂形成情况。若出现持续疼痛、异常肿胀或固定装置松动应及时就诊。睡眠时抬高患肢有助于减轻水肿，使用支具期间注意观察皮肤状况防止压疮。