高血压的治疗包括哪些

高血压的治疗主要包括生活干预、药物治疗、手术治疗等方式，具体需根据病情严重程度和患者个体差异制定方案。

1、生活干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等摄入。规律进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。保持体重指数在18.5-23.9之间，腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。

2、降压药物

钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片可扩张血管。血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片能减少血管收缩。利尿剂如氢氯噻嗪片通过排水排钠降低血容量。β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片可减慢心率。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如缬沙坦胶囊能阻断血管收缩信号。

3、中医调理

天麻钩藤颗粒具有平肝潜阳功效。牛黄降压丸可清热熄风。复方罗布麻片能扩张外周血管。杜仲降压片有补肝肾作用。山楂降压颗粒可活血化瘀。需在中医师指导下辨证使用。

4、器械治疗

肾动脉交感神经射频消融术适用于难治性高血压。颈动脉窦刺激器植入术通过电刺激调节血压。这些介入治疗需要严格评估适应证，在三级医院开展。

5、手术治疗

原发性醛固酮增多症患者可进行肾上腺肿瘤切除术。肾血管性高血压患者可能需行肾动脉支架植入术或血管重建术。嗜铬细胞瘤患者需要手术切除肿瘤。

高血压患者需长期规律监测血压，建议每日早晚各测量1次并记录。保持低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。避免情绪激动和过度劳累，保证充足睡眠。严格遵医嘱用药，不可自行增减药量。定期复查肝肾功能、血脂血糖等指标，每年进行眼底检查和心脏超声评估靶器官损害情况。