头痛如何防止复发

57713次浏览

生活中谁也不想受到疾病的困扰，人们如果长时间患有头痛的话，性格也会发生变化，往往性情变得暴躁，因为头痛发作时，偏于一侧的头部疼痛，往往比较顽固，可能定期发作，常伴有恶心﹑呕吐、眼睛牵扯痛等症状，那么，头痛如何防止复发？

从调试心情的角度讲：幽默是最好的良药，郁闷是最致命的杀手。因此，保持良好的情绪状态对防治头痛也是非常重要的。从饮食上来说：人体是一个复杂的机器，所谓牵一发而动全身。头部是人体的中心，方方面面都需要注意。

1、一定要准时吃饭，因为头痛常常会伴有呕吐的现象，时间长了会对消化道造成损伤。所以饮食规律有利于保护消化道。

2、咖啡是头痛人的禁忌或者诱因，因为它对神经的刺激作用非常明显。

3、还有就是饮食要清淡，不要太咸。因为盐摄入过多会给心脏带来更大压力，血液变得黏稠，流通不畅，头痛自然就会发生。

4、淀粉类的食物可以多吃，统计表明薯类食物对头痛有很好的效果。

温馨提示：解决头痛的问题，还要搭配一些养生茶的调理。养生茶中一般含有肉桂、白芷、桑叶等成分，白芷祛风湿，活血排脓，生肌止痛，能很好的改善头痛，而且纯中药制药，无副作用，可以放心饮用。

相关推荐

人中穴的主要作用是什么

人中穴的主要作用有醒脑开窍、镇静安神、急救复苏、调节血压、缓解疼痛等。该穴位位于鼻唇沟上三分之一处，是督脉与手足阳明经的交会穴，临床常用于治疗昏迷、晕厥、中风、癫狂等急症，也可用于日常保健。

57556次浏览

被冷风吹得头疼怎么治疗

吹冷风头痛常用治疗方法有如下几条：1、如果疼痛较轻，可以服用风寒感冒颗粒或者川芎茶调丸，二选一配合复方酚咖伪麻胶囊;2、如果疼痛严重，可服用解痉镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊散利痛即复方对乙酰氨基酚片进行缓解;3、如果末梢神经比较敏感，可以加用营养神经药物，比如弥可保、维生素B1等;4、可以进行输液治疗：口服药物都不起效的情况下，到医院做相关检查，如血常规检查、CT检查、脑血管彩超检查，根据检查结果给予输液治疗。5、注意防风保暖，尤其头颈部的保暖，可以选戴棉帽、围巾，避免头颈部受寒，大风寒冷天气尽量减少户外运动。6、避免长时间低头伏案工作或长久观看电子产品，以免颈动脉狭窄导致头部供血不足会加重头痛症状。7、通过运动改善症状，适当的运动或者劳动可以增加机体的血液循环，增强免疫力，从而减轻头痛的发生;8、按摩后颈部，通过按摩来缓解肌肉痉挛，从而达到缓解头痛症状;此外，盖一床比较厚的被褥发汗，或者服用祛风散寒、清热化湿药物缓解头痛也可以缓解头痛症状。在日常生活中要注意身体的防风保暖，多喝温开水，少吃油腻、生冷、难消化的食物，要做到营养均衡，不偏食不挑食，这个很重要。

语音时长 02:21

2021-12-30

69011次收听

神经性头疼缓解方法是什么

神经性头痛在医学上目前称之为紧张性头痛，它是日常生活中，最常见的一种头痛类型，患者主要表现为头部，一个全头部或者头部不定部位的，一种针扎样，或者是钝痛，或者隐隐作痛，这种疼痛一般持续时间会比较久，时间是不定的。患者除了头痛以外，会感觉头部由于有一种压缩感，或者是紧缩感，会伴有焦虑、失眠、烦躁等等，这种情况都称之为紧张性头痛，老百姓称之为神经性头痛。缓解方法首先第一个，可以服用药物，在轻、中度疼痛时，可以服用像阿司匹林，或者是布洛芬，还有对乙酰氨基酚、吲哚美辛等这些解热镇痛药物，都能够缓解。如果是一种中、重度疼痛，可以服用麦角胺咖啡因，或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦，这些曲普坦类药物，也能够缓解中重度疼痛，可以服用西比灵，可以缓解患者的症状，第一个是药物治疗。第二，一些生活方式的改善，一般神经性疼痛患者，多伴有失眠、烦躁、焦虑等这种情况，可以给与患者，比如说像心理疏导，比如说像森田疗法、认知疗法、行为疗法，同时患者要保持一个乐观心态，保证足够的睡眠、减轻压力、防止焦虑。同时患者要改善睡眠卫生习惯，不要熬夜、不要喝咖啡、浓茶、不要抽烟、喝酒。同时患者可以在睡前泡个热水澡，洗个热水澡、听个舒缓音乐等等，这些有利睡眠，睡眠好了以后，这种疼痛自然有也会有所减轻。第三，神经性头痛患者，也可以进行对症处理。如果患者会伴有一些，比如说像高血压、低血压或者是高血糖、低血糖这些基础疾病，可以服用降压药物，使血压维持在140/90mmHg以下。如果血压过低，可以增强体质，多进食汤水类多的食物，可以补充血容量，使血压维持的高一点，同时患者把血糖维持在平稳状态，这些基础疾病缓解了，睡眠改善了、情绪稳定了，再加上对症的药物，一般神经性头痛都能够缓解。

语音时长 02:27

2021-11-05

80294次收听

03:17

吹了风头疼怎么办

如果吹风头疼可以止疼治疗，首选非甾体类的消炎止疼药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林这类的药进行止疼治疗。若吹风后的头疼是继发性头疼，应该服用卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林这类抗癫痫的药物来进行止疼治疗。如果头疼两、三天，三、五天之后越来越厉害，且局部皮肤出现疱疹，则还需服用抗病毒药物来进行治疗，如阿昔洛韦、泛昔洛韦药物。另外，吹风后引起的头疼，可能是感冒发烧，这种情况下还要进行抗感染治疗。

2021-07-29 85573次播放

经常后脑头痛怎么回事

经常后脑头疼导致的原因有很多种。患者如果存在颈椎病，长时间压迫脑部神经，就会引发后脑勺经常出现头痛的情况。患者脑部在受到外伤的情况下，也会引发后脑勺出现疼痛，需要到医院进行头颅CT检查，明确判断。如果患者日常生活中精神以在医生的指导下服用一些营养神经类的药物帮助改善。过于紧张、压力过大或者长时间睡眠不足，可以在医生的指导下，服用药物进行改善。患者存在颅内占位性疾病，也会引发后脑勺经常出现头痛的情况，比如脑出血等。

语音时长 01:04

2021-05-28

80826次收听

10岁头疼恶心怎么回事

10岁的小孩头痛、恶心，考虑有可能是病毒侵袭而引起的上呼吸道感染，如果是上呼吸道感染一般还有其他的症状，比如体温增高、流鼻涕、咳嗽、乏力等等。如果头痛剧烈，为喷射性呕吐，还可能是病毒、细菌或者结核杆菌所引起的脑膜炎或者脑炎。另外孩子精神紧张、压力太大，因为情绪因素也会引起恶心和头痛。也不排除是儿童偏头痛、脑血管畸形等疾病引起的。如孩子症状明显，建议及时就诊检查，如头颅ct、核磁等，排除以上病因，同时给予合理治疗。

语音时长 01:04

2021-05-20

66841次收听

头痛流鼻血怎么回事

头痛流鼻血的原因比较多，最常见的是耳鼻喉方面疾病，例如鼻炎、鼻窦炎、鼻腔恶性肿瘤、鼻咽纤维血管瘤的疾病引起。但也不排除是由于颅内病变、肿瘤、白血病、血小板减少、凝血功能障碍等疾病引起的症状。但具体的原因只有立即到当地医院进行鼻腔镜、脑部CT、鼻窦CT、血常规、头部磁共振检查。根据此类辅助检查的效果，能够明确的判断患者的原发病因之后，针对原发病结合患者出现的临床症状，及时的进行治疗。对于头痛可使用止痛类的药物，同时应要先止血。

语音时长 01:04

2021-05-10

85992次收听

头痛病人能运动吗

头痛是一种比较常见的神经科的疾病，一旦不幸患上这种疾病那么对于患者身体的伤害是比较大的。很多人可能也知道一旦不幸患上这种疾病那么治疗是比较困难的。所以在平时一旦发现病因要注意运动，注意治疗才对，那么，头痛病人能运动吗？

51318次浏览

头痛的检查有哪些

头痛是一种常见的发作性的以头部剧烈疼痛为主要表现的疾病，一般认为头痛是由于头颅部血管舒缩功能发作性失调所致。了解头痛诊断措施有助于头痛的确诊和治疗，但是目前很多人对头痛检查措施都不是很清楚，在这里我们就一起来看一下头痛的检查有哪些?

60396次浏览

头痛可以剧烈运动吗

剧烈运动是一项很好发泄情绪的办法，但是如果有疾病的话，是不能够剧烈运动的，那么头痛可以剧烈运动吗？答案当然是不可以的，可能大家不是特别的了解头痛的注意事项，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

67455次浏览

头痛如何防治比较好呢

头部是我们人体最重要的地方，如果我们头部出现了问题的话，就会直接影响到我们的身体健康，所以防止头痛很重要，那么究竟头痛如何防治比较好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

61248次浏览

03:04

顽固性头痛的原因和治疗

头痛分为原发性头痛和继发性头痛。继发性头痛的病因包括：一、脑部疾病，如脑部是否有肿瘤和占位，脑炎或者蛛网膜下腔出血等；二、五官科相关的疾病，比如青光眼、鼻窦炎、中耳炎、牙痛等；三、精神相关的疾病，比如抑郁、焦虑伴发的头痛等。原发性头痛在临床上分为：偏头痛、紧张性头痛、神经痛。治疗方案分为两类：第一、对症处理。头痛可以使用非甾体类消炎药物，如果是三叉神经痛，可以使用治疗神经痛的药物进行处理。第二、病因处理。比如恶性肿瘤引起的头痛，一定要把肿瘤根治；脑炎引起的，需要使用消炎药或抗病毒药物处理；蛛网膜下腔出血引起的，需要手术甚至血管动脉瘤栓塞，才能缓解头痛。

2019-12-19 51269次播放

01:45

偏头痛是怎么回事

偏头疼是临床上常见的一种原发性的头疼。原发的头疼主要包括三种：偏头疼、紧张性头疼、冲击性头疼，它的特点就是反复发作的、搏动样的头疼。搏动样的头疼一般是局限在一侧，也有局限在双侧。它的病因目前并不完全清楚，有些研究显示：第一，可能跟家族遗传有关系，患者的父母也有头疼的病史；第二，可能跟内分泌有关系，常见于女性在经期的前后，这种偏头疼发作比较频繁。另外，还有一种就是普通性的偏头疼，这种偏头疼一般没有先兆，且好发于青少年，但随着年龄的增长，一般这种偏头疼的发作频率会逐渐减低。

2019-05-29 59131次播放

02:26

头痛吃什么中药

头痛会根据其病因和症状的不同选择不同的中药进行治疗。中医是按六经循行部位及特点进行论治，将头痛分为太阳头痛、阳明头痛、少阳头痛、少阴头痛、厥阴头痛。比如阳明经头痛，指邪气侵犯阳明经而引起的头痛。临床上可表现为前额连接眉棱骨疼痛，头痛像要裂开一样，尤以前额为甚，痛连目珠，眼睛红赤，伴有腹胀满不大便，身热汗出等里热炽盛、腑气不通、潮热自汗的症状；舌苔黄燥，脉大有力。治疗以通腑泄热法为原则，方用大承气汤或小承气汤。

2019-01-22 55025次播放

03:05

长期头痛的危害有什么

头痛要看头痛的类型，所谓血管疼或者偏头疼，有时着急、生气、劳累、缺觉都会疼，这种头疼没有危害，要注意心情平和，保持良好睡眠和有规律的生活。但有的人一会这边疼，一会那边疼，疼得比较厉害就要去看医生，要防止肿瘤转移，不要失去早期治疗的机会，要避免严重的危害发生。长期头痛对于很多人来说，危害比较大。长期头痛的危害包括，患者的生活和工作会受影响，长期头痛的人经常睡不好觉，失眠多梦是家常便饭，甚至有些人，会整夜无法入睡。如果晚上没有休息好，人就会容易没精神，生活和工作的幸福度都会降低，对生活的信心，会慢慢消磨，心理也会更加脆弱；另外，患者的身体，也会越来越差。如果是长期头痛，发作频繁，身体就可能无法承受，会慢慢变垮。

2018-08-30 60219次播放