嘴里长疮怎么办

嘴里长疮可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。嘴里长疮可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性溃疡、白塞病、口腔癌等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁牙齿，配合不含酒精的漱口水减少细菌滋生。避免用力刷牙损伤黏膜，餐后及时用温水漱口清除食物残渣。可选择含氯己定成分的漱口液抑制炎症，如复方氯己定含漱液。口腔卫生不良可能加重溃疡面感染，延长愈合时间。

2、调整饮食

避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激创面，适量补充维生素B族和锌元素。可食用常温酸奶、蒸蛋等软质食物，增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的蔬果。过敏体质者需排查芒果、菠萝等易致敏食物。长期缺乏维生素B12可能导致复发性口腔溃疡。

3、使用药物

针对细菌感染可使用西地碘含片，真菌感染可用制霉菌素口腔贴片。疼痛明显时可局部涂抹利多卡因凝胶，顽固性溃疡可短期用曲安奈德口腔软膏。疱疹性口炎需配合阿昔洛韦乳膏，白塞病需全身应用沙利度胺片。所有药物均需在医生指导下使用。

4、物理治疗

较大溃疡可采用激光照射促进愈合，每次治疗间隔2-3天。低温等离子消融适用于增生性病变，冷冻治疗对创伤性溃疡有效。治疗前后需配合口腔消毒，避免继发感染。物理治疗期间可能出现暂时性疼痛加重，通常1-2天后缓解。

5、手术治疗

经久不愈的深大溃疡需行溃疡切除术，术后标本送病理检查。口腔癌需根据分期选择根治性手术或姑息性切除，必要时联合颈淋巴结清扫。术后需鼻饲饮食1-2周，定期复查防止复发。手术适应证需由口腔颌面外科医生评估确定。

建议每日饮水超过1500毫升保持口腔湿润，戒烟限酒减少黏膜刺激。反复发作超过1个月或伴随发热、体重下降时，需尽早就医排查系统性疾病。长期使用免疫抑制剂患者出现口腔溃疡时，应及时联系主治医生调整用药方案。儿童患者家长需监督其避免抠抓溃疡面，学龄前儿童可选用专用口腔喷雾缓解疼痛。