头皮肿痛是怎么回事

头皮肿痛可能由外伤、毛囊炎、脂溢性皮炎、带状疱疹、接触性皮炎等原因引起，可通过冷敷、药物治疗、局部护理等方式缓解。

1、外伤

头部受到撞击或挤压可能导致头皮局部肿胀疼痛，常伴随淤青或皮下血肿。轻微外伤可用毛巾包裹冰块冷敷10-15分钟，每日重复2-3次帮助消肿。若出现持续头晕、恶心等症状需排除颅脑损伤。

2、毛囊炎

金黄色葡萄球菌感染毛囊会引起红肿热痛，可能形成脓疱。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，避免抓挠。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。

3、脂溢性皮炎

马拉色菌过度繁殖导致头皮红斑脱屑伴压痛，好发于皮脂腺丰富区域。建议使用酮康唑洗剂每周2-3次，严重时可短期外用氢化可的松乳膏。保持头皮清洁但避免过度去油。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒复发时可能侵犯头皮神经，出现簇集水疱伴剧烈刺痛。早期口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物效果较好。疼痛明显可配合加巴喷丁胶囊。

5、接触性皮炎

染发剂或洗发水过敏会导致头皮弥漫性红肿伴灼热感。立即停用致敏产品，用温水冲洗后外涂地奈德乳膏。严重过敏需口服氯雷他定片抗组胺治疗。

日常应选择温和无刺激的洗发产品，避免过度烫染。洗头时水温控制在37℃左右，指腹轻柔按摩而非指甲抓挠。出现持续肿痛、化脓、发热或皮疹扩散时需及时就诊，排除蜂窝织炎等严重感染。保持规律作息有助于增强头皮抵抗力，饮食上减少高糖高脂摄入可降低脂溢性皮炎复发概率。