骨折后遗症怎么办

骨折后遗症可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式治疗。骨折后遗症通常由关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎、慢性疼痛、骨折不愈合等原因引起。

一、康复训练

康复训练有助于恢复关节活动度和肌肉力量。早期可在医生指导下进行被动关节活动，逐渐过渡到主动运动。针对上肢骨折可进行握力练习和肩关节环转运动，下肢骨折可进行直腿抬高和踝泵练习。康复训练需要循序渐进，避免过度负重导致二次损伤。坚持训练能够改善局部血液循环，促进功能恢复。

二、物理治疗

物理治疗能够缓解疼痛和促进组织修复。常用方法包括超声波治疗、经皮神经电刺激和热敷疗法。超声波治疗利用高频声波产生深层热效应，有助于软化瘢痕组织。经皮神经电刺激通过低频电流阻断痛觉传导。这些治疗需要由专业康复师操作，根据后遗症严重程度制定个性化方案。

三、药物治疗

药物治疗主要针对疼痛和炎症反应。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解慢性疼痛，该药能抑制前列腺素合成。塞来昔布胶囊适用于创伤性关节炎引起的肿痛，选择性抑制环氧化酶-2。盐酸氨基葡萄糖胶囊可营养软骨，改善关节功能。使用这些药物需注意胃肠道反应，长期用药应定期检查肝肾功能。

四、手术治疗

手术治疗适用于严重后遗症病例。骨折不愈合可能需要进行植骨内固定术，取自体髂骨移植促进骨愈合。严重创伤性关节炎可考虑关节置换手术，使用人工假体替代受损关节。这些手术能够重建关节功能，但术后仍需配合系统康复训练。手术决策需综合评估患者年龄、身体状况和功能障碍程度。

五、心理疏导

心理疏导有助于应对长期康复过程中的情绪问题。骨折后遗症患者常出现焦虑、抑郁情绪，影响治疗依从性。可通过认知行为疗法调整对疾病的错误认知，学习疼痛管理技巧。团体治疗能让患者分享康复经验，建立社会支持系统。家属应积极参与心理干预过程，提供情感支持。

骨折后遗症患者应注意均衡营养摄入，适当增加富含钙质和维生素D的食物如奶制品、深海鱼类。保持适度活动量，避免患肢过度承重。定期复查X线片评估骨骼愈合情况。建立规律作息习惯，保证充足睡眠促进组织修复。注意患肢保暖，避免寒冷刺激引起疼痛加重。严格按照医嘱进行康复锻炼，不可擅自增加训练强度。出现异常肿胀或疼痛加剧应及时就医评估。