博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

小孩子扁平足的原因

发布时间:2020-12-1027411次浏览

扁平足,顾名思义,就是足底扁平,扁平足的本质是脚内侧纵弓的各种病变引起的脚弓下塌,如果父母一方有扁平足的,那么宝宝则会有出现扁平足的倾向,但不一定真的就会患上扁平足,那么,造成小孩扁平足的原因有以下几种可能。

1:遗传因素,父母患有扁平足的宝宝有可能会同样患扁平足。

2:宝宝经常频繁激烈运动,可能造成小脚韧带伤害。如儿童长时间地行走、站立、搬抬过重的物品,运动量过大等均可造成扁平足。例如,长时间进行重量较大的举重运动,超常距离的跑步都可导致脚的肌肉、韧带慢性损伤,造成足弓塌陷,从而形成扁平足;

3:疾病的影响。因病长期卧床的患儿,脚有肌肉萎缩,也可造成扁平足

4:双脚过早承受过重负荷。如有的家长不注意,让宝宝太早学习站立和走路,造成小脚的负担过重。

5:小脚锻炼不足。如果宝宝脚的肌肉、韧带缺乏锻炼,力量不足。例如,从小就不爱体育锻炼,或长时间穿过小的鞋子,都会影响脚的肌肉、韧带发育,以致足弓的正常发育受阻,从而造成扁平足

6:跟骨骨折畸形愈合,胫后肌腱断裂、跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。

扁平足对宝宝的危害

1:扁平足经常会导致宝宝出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎,膝盖骨腱炎,髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。

2:容易造成脚跟受伤。因为扁平足的人走路呈内八字状,脚趾朝外,鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤……

3:扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动,容易造成足部的软组织过度使用而发炎,以及关节部位受力不当引起疼痛。

3、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑,舟状骨塌陷,脚底韧带拉长,再加上受到压力不均的影响,走路时脚跟往内旋转,影响脚跟,后小腿及膝盖,因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响,使膝盖内弯,导致功能性短腿,进一步影响骨盆,使大腿及骨盆架倾斜旋转,使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎侧弯,导致斜肩

如何预防扁平足

1:提前注意,发现有征兆及时治疗。这是由于扁平足许多是遗传因素造成,在幼年时期一旦发现有扁平足之症状,应及早矫正治疗,以免骨架变形,进而影响日常作息甚至身体之健康。

2:如果宝宝有扁平足的症状,应尽量避免穿平底鞋,改为穿有跟鞋或在鞋中部加垫的鞋。平时不要行走过久,负重过多。

3:让宝宝适量运动。如加强足跖肌的锻炼,屈曲足跖,让足底外缘着地行走5分钟,每日数次,可以有效预防扁平足。

4:不要过早让宝宝小脚承受过重负荷。9个月以内的宝宝,不要让他过早下地走,也不要长时间站立。

相关推荐

01:15
儿童扁平足会影响长高吗
儿童扁平足症状轻微的情况下,一般不会影响长高;如果症状严重,可能会影响长高。因此需要进行具体分析,若影响到了日常生活,家长要及时带其就医治疗。1.不会:扁平足一般是以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形。大多数扁平足儿童不会出现不适症状,一般不会影响长高,可以不用进行特殊治疗,建议家长在日常生活中,可以就诊纠正儿童的走路姿势,进行改善。2.可能会:如果扁平足症状严重,有疼痛、畸形等症状时,一般会影响儿童的运动能力,因此对长高会有一定影响。儿童可以在医生建议下穿扁平足矫形鞋,一般具有改善作用,日常也可以进行足部肌肉力量的锻炼,比如用脚趾勾床栏杆、脚趾勾水中的玻璃球等。扁平足儿童日常应注意走路姿势和站立姿势,需要保证所穿鞋袜的舒适度,若是有不适症状,需注意休息,避免过度劳累,以免加重病情,不利于身体健康。
儿童扁平足要定期随访吗
儿童扁平足肯定是需要定期随访的,而且它是一个定期随访的疾病,就是因为足弓形成的不是太好,一般如果是比较明显,走路疼痛这些表现,都要给他穿特殊的矫正鞋,特殊矫正鞋当然就得看矫正的效果。而即便是没有明显的疼痛,不穿矫正鞋,如果明显的扁平足,这个孩子也得定期随访,看是不是加重,加重到需要进行纠正,需要穿扁平足纠正的鞋。为什么,因为扁平足,但是有的部分孩子可能终生都扁平足没有任何的症状,这种孩子就不用特殊的进行干预,但是也得要定期随访,因为这时小孩的骨骼发育还都没完全定型,完全可能会发生变化,比如扁平足加重走路都疼痛,不能大量的跑,这种孩子就要进行一些外部的干预,这时候才能及时地发现,所以需要定期随访。
语音时长 01:01

2021-06-25

108066次收听

01:39
儿童扁平足需要定期随访吗
儿童扁平足肯定是需要定期随访的,一般如果是比较明显,走路疼痛这些表现,都要给他穿特殊的矫正鞋。而即便是没有明显的疼痛,不穿矫正鞋,如果明显的扁平足,这个孩子也得定期随访,看是不是加重,加重到需要进行纠正,需要穿扁平足纠正的鞋。有的部分孩子可能终生都扁平足没有任何的症状,这种孩子就不用特殊的进行干预,但是也得要定期随访,因为这时小孩的骨骼发育还都没完全定型,完全可能会发生变化,这时候才能及时地发现,所以需要定期随访。
先天性扁平足能手术治疗吗
先天性扁平足可以通过手术进行治疗。先天性扁平足一般都是由于骨骼肌肉异常或者是遗传因素而导致的,因此可以到医院进行详细待检查确认,引起先天性扁平足的原因,然后根据病因进行校正。手术治疗扁平足主要是为了缓解功能障碍和疼痛,在术后也会失去足内翻或者是足外翻的运动功能。先天性扁平足不仅可以通过手术进行治疗,还可以进行保守治疗。保守治疗主要是通过矫正鞋或者是矫正鞋垫来治疗扁平足,该方式不会像手术见效那么快,大约需要一年左右效果才会更明显。治疗先天性扁平足的方案,还是要根据实际情况进行确认,然后在医生的指导下进行,这样效果才会更好。
语音时长 01:13

2021-02-02

89612次收听

扁平足走路姿势怎么矫正
扁平足走路姿势纠正需要经过日常训练,在日常走路中尽量保持正确的走路姿势,长时间坚持下去就能让走路姿势变漂亮。但是扁平足走路姿势纠正过程会比较长而且会比较艰辛,需要较高的意志力,同时还需要付出汗水,纠正扁平足走路方式还是要坚持训练。在纠正扁平足走路姿势时,要明确什么是正确的走路姿势,在明确正确走路姿势后,才可以正式开始进行纠正训练。正确的走路姿势是:1、首先要站直,感觉头顶的天空儿,脚则深深扎在地面,这样可以让颈椎合理的支撑头部,进而缓解颈部肌肉压力,让颈部线条变得更加柔美。2、将身体站直,然后提臀收腹,双肩微微抬起,再慢慢放到一个水平线上。从侧面看,耳朵、肩膀、髋关节、膝盖都在同一条直线上。3、走路平视前方,然后轻轻抬腿迈脚,脚是先落脚跟再落脚尖。保持正确的走路姿势就可以慢慢纠正扁平足走路姿势。
语音时长 01:44

2021-02-02

88964次收听

扁平足天生的能矫正吗
扁平足天生的是可以矫正的。但是矫正方式需要根据实际情况进行选择,目前常见的矫正方式主要有保守矫正和手术矫正两种。保守矫正更适用于先天扁平足不是特别严重的人群,而手术治疗则适合扁平足严重的人。保守矫正扁平足主要是通过矫正鞋垫或者是矫正工具,同时还要搭配相应的药物,这样保守治疗效果才会更好。如果保守治疗一段时间后,扁平足症状没有得到缓解,甚至有加重的情况,则需要到医院进行全面的检查,然后进行相关的手术治疗。手术治疗扁平足主要是对先天足骨畸形进行修复,让患者重新拥有正常形状的足弓。手术治疗扁平做见效快,但是仍然需要一段时间进行恢复。
语音时长 01:15

2021-02-02

104606次收听

什么是儿童预防扁平足的坐姿
现在越来越的家长都很关注儿童扁平足,当孩子刚开始学走路,家长就要为孩子选鞋而花费心思,关注孩子脚部发育情况,应该尽早预防儿童扁平足,不要掉以轻心,那么,该如何预防儿童扁平足?预防儿童扁平足的坐姿是什么?
得了扁平足应忌食什么东西呢
扁平足的饮食在治疗方面也是起着举足轻重的作用,饮食护理如果做的好,对治疗是非常有利的,病从口出,所以饮食至关重要,因此我们在饮食中也有许多需要注意的事项,那么,得了扁平足应忌食什么东西呢?下面就一起来了解一下吧。
扁平足患者该怎么饮食
得了扁平足,有些患者朋友认为和饮食没有任何关系,因此不注意科学饮食,暴食暴饮,结果反而加重了病情的发展,所以扁平足患者还是要注意饮食的,并在日常生活中多多锻炼,少穿高跟鞋,多穿运动鞋和软底鞋。那么,扁平足患者该怎么饮食呢?
患有扁平足会不会死人
生活中很多朋友都听说过扁平足吧,但是您了解如何治疗扁平足吗?因为扁平足会给大家的行动带来不便,很多人甚至担心患有扁平足会不会死人,专家表示一般不会,但是了解扁平足的治疗还是很重要的,所以大家要积极的接受扁平足的治疗,下面让我们一起了解下扁平足的治疗方法吧
扁平足的注意事项要了解
扁平足虽然不算上什么大的疾病,但是扁平足还是会给人们的生活造成一些困扰,因为扁平足患者需要注意一些日常事项,那么,扁平足的注意事项有哪些呢?下面就让我们来看一看吧!扁平足的注意事项为青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋,免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适,最好是带有后跟的鞋,但女孩子不宜穿高
02:33
扁平足的矫正方法
扁平足在发育期间可以通过提脚后、提踵的锻炼进行校正,成年以后可以通过配戴矫形支具以及手术治疗进行校正。扁平足在小孩发育期间,足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼,比如提脚后、提踵的锻炼,可以增加局部小肌肉的力量,在锻炼过程中,也能够促进足弓有所恢复。成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服,比较严重的还会出现脚的外翻,出现脚的内侧足舟骨会鼓起来,会摩擦鞋子,局部出现破溃,这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解。对于严重的扁平足,支具效果不好的时候,就需要做手术治疗,比如三关节融合把脚放正,才能达到比较好治疗效果。
01:35
扁平足有哪些症状
扁平足的症状包括足内侧韧带部位的不舒适、膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛。出现扁平足以后,整个小腿会发生一系列内旋的扭转,进而可以向上影响到膝关节甚至腰椎,所以扁平足的患者的症状非常的广泛。就局部而言,长时间行走以后,足内侧的韧带部位的不舒适,通常局限在踝关节的内侧。后期畸形发展变重,会出现外侧踝关节的撞击,继续发展有的患者会出现膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛的情况。
01:41
偏平足适合穿什么样鞋
扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子,相对宽松鞋底不能太薄,鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫,最好是专业定制的,能对足弓起到一个很好的支撑,扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖头的鞋子,包括高跟鞋。
扁平足是什么病
扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况,足弓发育的过高会产生高弓足,发育的低平会出现扁平足,扁平足相对高弓足韧带更偏松驰,人在踩地的时候脚的支撑力无法支撑足弓,出现足弓的塌陷,很多会伴有后足的外翻和前足的外展,这种情况呢叫做扁平足。
语音时长 00:53

2018-06-28

58276次收听