宝宝身上长了很多小红点怎么办

宝宝身上长小红点可能是湿疹、热疹、过敏性皮炎、病毒疹或接触性皮炎等引起的，可通过保持皮肤清洁、调整衣物材质、使用温和护肤品、局部冷敷及遵医嘱用药等方式缓解。建议家长及时观察皮疹变化，必要时就医明确诊断。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗宝宝皮肤，避免使用碱性肥皂或含香精的沐浴露。清洗后轻轻拍干水分，尤其注意皮肤皱褶处。过度清洁可能破坏皮肤屏障，每日1-2次为宜。若小红点伴随渗液，可遵医嘱使用生理盐水湿敷。

2、调整衣物材质

选择纯棉、透气的衣物，避免羊毛或化纤材质直接接触皮肤。衣物清洗时使用婴幼儿专用洗涤剂，并充分漂洗。夏季减少衣物层数，冬季避免过度包裹。出汗后及时更换衣物，防止汗液刺激加重皮疹。

3、使用温和护肤品

洗澡后3分钟内涂抹无香料、无酒精的婴儿润肤霜，如含神经酰胺或燕麦成分的乳液。避免使用成人护肤品或含防腐剂的产品。若皮肤干燥脱屑，可增加涂抹频次至每日3-4次。出现红肿时暂停使用新产品。

4、局部冷敷处理

用冷藏的纱布蘸取纯净水敷于瘙痒明显的红点处，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷后立即涂抹保湿剂。禁止冰袋直接接触皮肤，避免冻伤。冷敷可暂时缓解蚊虫叮咬或热疹引起的刺痒感。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏，真菌感染使用酮康唑乳膏，过敏性皮疹使用丁酸氢化可的松乳膏。严重湿疹可能需要他克莫司软膏等免疫调节剂。家长不可自行使用激素类药膏，需严格按疗程和剂量使用。

家长需每日记录皮疹形态、分布范围及宝宝抓挠频率，避免宝宝指甲过长划伤皮肤。哺乳期母亲应减少食用海鲜、坚果等易致敏食物。保持室内湿度在50%-60%，定期清洗床单被罩。若红点扩散至面部、伴随发热或精神萎靡，应立即就医排查猩红热、水痘等传染性疾病。平时可给宝宝佩戴纯棉手套减少抓挠，洗澡水温控制在37℃以下。