牙龈肿痛能自愈吗

牙龈肿痛能否自愈需根据具体病因判断，轻度炎症可能自行缓解，但感染性或病理性肿痛通常需要医疗干预。

由食物残渣刺激或轻微牙龈炎引起的肿痛，通过加强口腔清洁、使用淡盐水漱口、避免辛辣食物等措施，可能在3-5天内逐渐消退。这类情况多与口腔卫生不良相关，及时清除牙菌斑有助于缓解症状。

若肿痛由牙周脓肿、龋齿继发感染或智齿冠周炎导致，通常伴随明显红肿、化脓或发热，自愈概率较低。未经治疗的感染可能扩散至颌面部，引发间隙感染甚至全身症状。此类情况需口腔科医生进行局部引流、根管治疗或抗生素处理，延误治疗可能导致骨质破坏。

日常需保持早晚刷牙及牙线清洁，每半年进行口腔检查，发现牙龈出血或肿胀时及时使用含氯己定的漱口水。避免用患侧咀嚼硬物，可冷敷缓解疼痛，若肿痛持续超过48小时或伴随发热、张口受限等症状，应立即就医排查颌骨囊肿、糖尿病等系统性疾病关联因素。