有小三阳要注意什么

小三阳患者需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒、规范用药、保持健康生活方式及预防传染。小三阳是乙型肝炎病毒感染的一种状态，指乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体三项阳性。

小三阳患者需每3-6个月复查一次肝功能、乙肝病毒DNA定量和肝脏超声，监测病情进展。若出现乏力、食欲减退或黄疸等症状应立即就医。酒精会加速肝损伤，患者必须严格戒酒，包括啤酒、红酒等含酒精饮品。未经医生指导不得擅自停用抗病毒药物如恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等，避免病毒反弹。日常饮食应低脂高蛋白，适量摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，避免腌制、霉变食物。保持规律作息与适度运动，如散步、太极拳等有氧活动。小三阳具有传染性，患者的血液、体液需单独处理，性接触应使用安全套，家庭成员建议接种乙肝疫苗。

小三阳患者应保持心态平和，避免过度劳累和情绪波动。饮食上可增加新鲜蔬菜水果如西蓝花、苹果等补充维生素，避免生食海鲜。注意个人卫生，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。若计划怀孕或家中有孕妇，需提前咨询医生进行母婴阻断。出现腹胀、皮肤瘀斑等异常表现时需及时就医评估肝硬化风险。长期规范管理可有效控制病情进展，降低肝癌发生概率。