一个月只排一次卵吗

一个月通常只排一次卵，但在少数情况下可能出现额外排卵。排卵是卵巢在激素调节下释放成熟卵子的过程，多数女性每个月经周期只有一个优势卵泡发育成熟并排卵。

在典型的月经周期中，卵巢会募集多个卵泡，但通常只有一个能成为优势卵泡并发育成熟，最终在月经中期破裂释放出卵子，这个过程就是排卵。排卵后，卵巢会形成黄体并分泌孕激素，为可能的妊娠做准备。如果卵子未受精，黄体萎缩，子宫内膜脱落形成月经，从而开启新的周期。这种单次排卵的模式是女性生殖系统最常见的生理节律。

存在少数情况，例如在同一周期内可能有两个或多个卵泡同时发育成熟并相继排出，这可能导致双胎或多胎妊娠。某些促排卵药物治疗或自然周期中激素水平的特殊波动也可能诱发额外排卵。这些情况并不属于常规的生理模式，其发生概率相对较低。

了解自身排卵规律对于计划妊娠或采取自然避孕法的女性有重要意义。可以通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸来辅助判断排卵期。若月经周期长期不规律、备孕超过一年未成功或对自身排卵情况有疑虑，建议及时到妇科或生殖医学科就诊，进行超声监测卵泡发育等检查，由专业医生评估卵巢功能与排卵状况，并提供个性化的指导。