游泳时脚抽筋了，用手向下压脚背对吗
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抽筋一般指肌肉痉挛。游泳时脚肌肉痉挛，用手向下压脚背，若力度适中，并来回拉伸脚背，通常是对的；如果力度较大，并且没有来回拉伸脚背，这种方式可能是不对的，容易影响身体健康，建议及时就医治疗。具体分析如下：
1.对：若在游泳前热身不足或者环境温度较低，脚部可能会出现肌肉痉挛的情况。此时可以适当用手向下按压脚背，以促进身体的恢复，但是力度不可过大，需要用适中的力度，并且可以来回进行拉伸。
2.不对：若在用力按压脚背的时候力度较大，容易造成局部骨折。在没有来回拉伸脚部的情况下，局部的韧带容易断裂。所以此时按压脚背的这种方式通常不对，容易加重不适。
建议在游泳前适当热身，以免造成肌肉痉挛。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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