几个月可以吃蛋黄

婴儿一般可在6个月后开始尝试添加蛋黄。蛋黄富含铁、卵磷脂等营养素，但需从少量开始逐步适应，观察是否出现过敏反应。

蛋黄是辅食添加初期的重要选择，其含有的铁元素有助于预防缺铁性贫血，卵磷脂则对婴儿脑发育有益。初次添加建议将1/8个蛋黄煮熟后碾碎，混入米糊或母乳中喂食，连续观察3天无皮疹、腹泻等过敏表现后可增至1/4个。随着月龄增长，8个月时可过渡到每天半个蛋黄，1岁后逐渐尝试全蛋。添加过程中需注意蛋黄应完全煮熟至固态，避免溏心蛋增加沙门氏菌感染风险。若家族有鸡蛋过敏史或婴儿存在特应性皮炎，建议延迟至8-12个月再尝试。

添加蛋黄后出现口周红肿、呕吐或便血需立即停止食用并就医。日常可将蛋黄与维生素C丰富的食物如西蓝花泥搭配，提升铁吸收率。家长需记录每日辅食种类及反应，定期体检时与医生沟通喂养情况，根据婴儿个体差异调整添加进度。