腹疼拉肚子怎么回事

腹疼拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、食物过敏、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、热敷腹部、就医检查等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹疼和腹泻。症状较轻时可饮用温水，进食米粥、面条等易消化食物。避免继续摄入刺激性食物，通常1-2天可自行缓解。

2、肠道感染

细菌或病毒感染肠道可能引起急性胃肠炎，表现为腹疼、水样便及发热。诺如病毒、轮状病毒等病原体可通过粪口传播。需及时补充口服补液盐防止脱水，必要时遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能导致反复腹疼伴腹泻，排便后症状减轻。情绪紧张、压力大可能诱发发作。建议记录饮食日记排查诱因，规律作息并遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。

4、食物过敏

牛奶、海鲜等特定食物可能引发过敏反应，造成肠黏膜水肿和痉挛性疼痛。常伴有皮肤瘙痒或皮疹。家长需观察儿童进食后反应，确诊后严格规避过敏原，急性期可遵医嘱服用氯雷他定片缓解症状。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹疼、黏液脓血便。与免疫异常和遗传因素相关，需通过肠镜确诊。治疗需长期使用美沙拉嗪肠溶片、注射用英夫利西单抗等药物控制炎症，严重时需手术治疗。

日常应注意饮食卫生，避免进食未煮熟食物和隔夜饭菜。腹泻期间可少量多次饮用淡盐水或米汤，补充流失的水分和电解质。适当热敷腹部有助于缓解痉挛性疼痛。若症状持续超过3天或出现高热、血便、严重脱水等情况，应及时到消化内科就诊，完善便常规、血常规等检查明确病因。儿童、孕妇及老年人出现腹疼腹泻时更需密切观察，防止发生脱水或电解质紊乱。