脉搏104是否正常，一看便知

最近在放假，我和闺蜜约好了，要一起出去逛街，买好看的衣服，吃好吃的美食。我们一起出去玩的时候，她告诉我这两天总是感觉心跳加快，即使在休息的时候，也感觉有些胸闷症状。

后来她到医院做了体格检查，医生检查出她每分钟的脉搏次数是104次，她想知道这个是正常的情况吗？医生给她进行了详细的解答。

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医生对闺蜜说脉搏每分钟104次是不正常的，属于脉搏偏快，正常情况下每分钟的次数是60到100次。正常情况下脉搏次数=心跳次数，超过100次属于心动过快，可能是生理性因素或病理性的因素引起的。

生理性因素包括运动、情绪激动、吃刺激性的食物等，一般不需要处理，会逐渐恢复。

如果长时间出现脉搏升高，可能是甲状腺功能亢进症、动脉粥样硬化等因素导致的，要及时进行调整。

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医生说脉搏是反映身体状况的一个指标，出现脉搏异常，需要做进一步检查，还要做好个人的心脏护理措施。

乐观心态：医生对闺蜜说保持乐观的心态是比较重要的，可以减少对心脏的负担，避免出现交感神经兴奋。

定期检查：医生建议闺蜜定期到医院进行心电图检查，可以了解心脏的情况，避免出现异常表现。

适当运动：适当运动有助于增加心脏功能，促进身体的正常代谢，对身体有好处。

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如果你对正常脉搏次数也感到好奇，可以仔细观看我的文章吧，相信会对你有帮助。