月经期间左下腹疼痛正常吗
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月经期间左下腹疼痛可能是正常现象，也可能与疾病有关。这种疼痛通常由子宫收缩、激素变化等生理因素引起，但也可能由子宫内膜异位症、盆腔炎等病理因素导致。
月经期间左下腹疼痛多数与生理性因素相关。子宫内膜脱落时，前列腺素分泌增加会刺激子宫收缩，导致下腹阵发性绞痛，疼痛可能放射至腰骶部或大腿内侧。部分女性因激素水平波动引起胃肠蠕动异常，可能伴随腹胀或排便不适。这类疼痛通常持续1-3天，可通过热敷、休息或适量运动缓解。
少数情况下疼痛可能提示病理性问题。若疼痛超过3天且程度剧烈，伴随发热、异常分泌物或月经周期改变，需考虑子宫内膜异位症病灶刺激、盆腔炎性粘连或卵巢囊肿扭转等可能。疼痛在非经期持续存在或进行性加重时，应及时就医排查泌尿系统或肠道疾病。
月经期间应注意腹部保暖，避免剧烈运动和生冷饮食，可饮用温热的姜茶或红糖水帮助缓解痉挛。保持外阴清洁，选择透气棉质卫生用品，每2-3小时更换一次。记录疼痛发作时间、强度及伴随症状，若出现持续绞痛、晕厥或大量血块等情况，建议尽早就诊妇科进行超声检查与激素水平检测。日常可练习腹式呼吸或瑜伽猫式动作放松盆底肌肉，必要时在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物控制疼痛。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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