牙龈炎该如何治疗呢

牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、饮食调整、定期复查等方式治疗。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良、药物副作用、全身性疾病等原因引起。

1、口腔清洁

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。选用含氟牙膏抑制细菌生长，饭后用生理盐水漱口减少食物残渣堆积。建议每半年进行一次专业洁牙，清除龈下结石。

2、药物治疗

遵医嘱使用复方氯己定含漱液控制炎症，甲硝唑口颊片对抗厌氧菌感染。急性期可短期服用阿莫西林克拉维酸钾片，配合布洛芬缓释胶囊缓解肿痛。中成药如口炎清颗粒也有辅助疗效。

3、物理治疗

采用低频激光照射改善局部血液循环，超声波洁治器清除顽固菌斑。对于增生明显的牙龈，可进行牙龈成形术恢复生理形态。冷敷能缓解急性期肿胀症状。

4、饮食调整

增加维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等食物，补充优质蛋白促进组织修复。避免过烫、辛辣刺激食物，减少碳酸饮料和精制糖摄入。咀嚼苹果等硬质食物有助于牙龈按摩。

5、定期复查

治疗后1个月复查龈沟出血指数，监测牙周探诊深度变化。糖尿病患者需加强血糖控制，妊娠期女性要关注激素水平波动。长期服用抗凝药物者需评估出血风险。

保持每日早晚各刷一次牙的规律，使用软毛牙刷避免机械损伤。戒烟限酒减少口腔黏膜刺激，管理压力预防磨牙症发生。孕妇及青春期人群应加强口腔检查频率，佩戴正畸矫治器者需特别注重托槽周围清洁。出现牙龈自发性出血或持续性口臭时应及时就诊。