榧树有哪些功效

榧树具有杀虫消积、润肺止咳、润肠通便、保护视力、补充营养等功效。

一、杀虫消积

榧树中的有效成分能够驱除肠道寄生虫，对蛔虫病、绦虫病等寄生虫感染引起的腹痛、食欲不振等症状有缓解作用。使用时需注意体质差异，避免过量食用。

二、润肺止咳

榧树可减轻呼吸道干燥刺激，缓解咳嗽痰少、咽喉不适等症状，对慢性支气管炎或干燥环境引起的咳嗽有一定改善效果。建议搭配其他润肺食材共同使用。

三、润肠通便

榧树富含油脂成分，能润滑肠道、促进排便，适用于肠燥便秘或老年人习惯性便秘。日常食用时需控制用量，避免腹泻等不适反应。

四、保护视力

榧树含有维生素A及抗氧化物质，有助于缓解视疲劳、预防干眼症，适合长期用眼人群。需配合合理用眼习惯才能达到较好效果。

五、补充营养

榧树果实含蛋白质、脂肪、矿物质等营养素，可作为日常饮食的补充。但需注意其热量较高，肥胖或代谢疾病患者应限制摄入量。

榧树虽有一定药用价值，但不可替代药物治疗。使用前应咨询专业医师，尤其孕妇、过敏体质者需谨慎。日常食用以少量为宜，避免与绿豆、螃蟹等寒凉食物同食。若出现寄生虫感染或严重便秘，应及时就医规范治疗。