得肠胃炎怎么办呢

肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、注意休息、使用药物、就医治疗等方式改善。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、调整饮食

肠胃炎患者应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物。发病初期可短暂禁食，待症状缓解后逐渐恢复饮食。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免暴饮暴食加重症状。

2、补充水分

腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充。可饮用淡盐水、口服补液盐或稀释的果汁，少量多次饮用。避免一次性大量饮水刺激胃肠。严重脱水时可考虑静脉补液治疗。

3、注意休息

充分休息有助于身体恢复，减少体力消耗。保持腹部温暖，可使用热水袋热敷缓解腹痛。避免剧烈运动和过度劳累。保证充足睡眠，促进免疫系统修复。

4、使用药物

细菌性肠胃炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、蒙脱石散等药物治疗。呕吐严重时可使用多潘立酮片缓解症状。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药。

5、就医治疗

出现持续高热、严重脱水、血便、意识模糊等症状时应及时就医。婴幼儿、老年人及免疫力低下者症状加重需立即就诊。医生会根据病情进行血常规、粪便检查等，必要时进行静脉补液或住院治疗。

肠胃炎恢复期间应继续保持清淡饮食，避免刺激性食物。注意个人卫生，饭前便后洗手。餐具要定期消毒，避免交叉感染。适当进行轻度活动，如散步等，促进胃肠功能恢复。症状完全消失前应避免剧烈运动和重体力劳动。如症状反复或持续不缓解，应及时复诊。