小儿感冒发烧推拿什么穴位

小儿感冒发烧可通过推拿合谷穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、天河水穴等穴位缓解症状。推拿需由专业医师操作，家长不可自行尝试。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，具有疏风解表、清热止痛的作用。感冒初期出现发热、头痛时，轻柔按压该穴位有助于缓解症状。操作时用拇指指腹以画圈方式按摩，力度需轻缓，避免损伤儿童皮肤。推拿后配合温水饮用可增强发汗效果。

2、大椎穴

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，是退热要穴。针对38℃以下的低热，用食指中指并拢轻揉该穴位能帮助散热。推拿时需让儿童保持俯卧位，每次持续1-2分钟。若出现高热或抽搐应立即停止推拿并及时就医。

3、风池穴

风池穴位于枕骨下两侧凹陷处，主治外感风寒。对鼻塞流涕症状明显的感冒患儿，用拇指指腹从穴位向耳后方向推按，每次20-30下。推拿过程中注意观察儿童反应，出现哭闹抗拒需暂停操作。可与搓揉迎香穴配合增强通窍效果。

4、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸处，能宣肺止咳。适用于感冒伴随咳嗽症状的患儿，采用揉法或擦法操作，力度以皮肤微红为度。推拿前后注意保暖，避免二次受凉。痰多者可加推膻中穴协同化痰。

5、天河水穴

天河水穴在前臂内侧正中线，从腕横纹至肘横纹处。用食中二指沿该线快速单向推擦300-500次，可起到清热解表作用。操作时需涂抹爽身粉减少摩擦，推拿后体温若未下降或持续升高需及时就医。

小儿推拿需在专业中医师指导下进行，家长不可自行操作。推拿前后应保持环境温暖，避免直吹冷风。治疗期间注意补充水分，饮食宜清淡易消化。若推拿后症状无改善或出现高热惊厥、呼吸急促等情况，须立即停止推拿并送医诊治。日常可通过适度运动、合理穿衣等方式预防感冒，流感季节避免前往人群密集场所。