肩关节胀痛什么原因

肩关节胀痛可能与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、钙化性肌腱炎、骨关节炎等因素有关。肩关节胀痛通常表现为局部酸胀、活动受限、夜间加重等症状，可通过热敷、药物缓解、物理治疗等方式改善。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及周围韧带肌腱的慢性炎症，可能与长期劳损、受寒等因素有关。患者常出现肩部持续性胀痛，伴随抬臂困难、夜间痛醒等症状。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合局部热敷促进血液循环。

2、颈椎病

颈椎神经根受压可能引起放射性肩部胀痛，多伴随颈部僵硬、上肢麻木等症状。颈椎病引起的肩痛可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经、洛索洛芬钠片消炎镇痛等方式治疗，日常需避免长时间低头。

3、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂或退变会导致肩关节活动时胀痛明显，尤其在外展或上举动作时加重。轻度损伤可通过休息、氟比洛芬凝胶贴膏外用缓解，严重撕裂需考虑关节镜手术修复，患者应避免提重物。

4、钙化性肌腱炎

肌腱内钙盐沉积引发化学性炎症，表现为突发性剧烈胀痛伴活动障碍。急性期需注射复方倍他米松注射液控制炎症，配合冲击波治疗促进钙化灶吸收，慢性期可通过关节功能锻炼恢复活动度。

5、骨关节炎

肩关节软骨磨损导致骨摩擦引发胀痛，晨起时僵硬感明显，活动后稍缓解。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，配合玻璃酸钠关节腔注射润滑，日常需控制体重减轻关节负荷。

肩关节胀痛患者应避免长时间保持同一姿势，睡眠时选择合适枕头避免压迫患侧。可进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，但需控制强度以防二次损伤。饮食注意补充蛋白质和钙质，如牛奶、鱼肉等，促进软组织修复。若疼痛持续超过两周或伴随发热、肿胀加重，须及时至骨科或康复科就诊排查病因。