妈妈头晕恶心怎么回事

妈妈头晕恶心可能由低血糖、贫血、耳石症、高血压、颈椎病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手法复位等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药不当可能导致低血糖，表现为头晕、恶心、出冷汗。建议立即进食糖果或含糖饮料，糖尿病患者需监测血糖并调整胰岛素用量。

2、贫血

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致脑供氧不足，引发头晕伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等铁剂，配合维生素C促进吸收。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落会引发短暂性眩晕伴恶心呕吐，头位变动时加重。可通过Epley手法复位治疗，严重时可使用甲磺酸倍他司汀片改善微循环。

4、高血压

血压超过140/90mmHg可能导致脑血管痉挛，出现头晕头痛伴恶心。需定期监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物。

5、颈椎病

椎动脉型颈椎病会压迫血管影响脑供血，转头时头晕加重伴颈部僵硬。可通过颈椎牵引、红外线理疗缓解，避免长时间低头使用手机。

日常应注意保持规律作息，避免突然起身或快速转头。饮食上多摄入猪肝、菠菜等富含铁的食物，高血压患者需低盐饮食。若症状反复发作或伴随意识模糊、肢体麻木等表现，须立即就医排查脑血管意外等急症。建议定期进行血压监测和血常规检查，避免自行服用止晕药物掩盖病情。