肩周炎的症状一般都有哪些呢

肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重、肌肉萎缩和关节僵硬。肩周炎是肩关节周围软组织发生无菌性炎症的疾病，多发生于50岁左右人群。

1、肩部疼痛

肩周炎早期主要表现为肩部持续性钝痛，疼痛可放射至颈部或上臂。疼痛在肩关节活动时加重，尤其在抬臂、外展或后伸时明显。部分患者会出现突发性剧痛，影响日常生活。这种疼痛通常与肩关节囊及周围肌腱的炎症反应有关。

2、活动受限

随着病情发展，患者会出现肩关节活动范围逐渐减小。典型表现为梳头、穿衣、系腰带等动作困难。主动和被动活动均受限，以外展、外旋、后伸受限最为明显。这是由于炎症导致关节囊粘连和肌肉挛缩所致。

3、夜间痛加重

多数肩周炎患者会出现夜间疼痛加重的特点，严重影响睡眠质量。疼痛在侧卧压迫患侧时尤为明显，常迫使患者改变睡姿。这种夜间痛可能与体位改变导致炎症区域压力增加有关。

4、肌肉萎缩

长期肩关节活动受限会导致肩周肌肉出现废用性萎缩，特别是三角肌最为明显。肌肉萎缩会进一步加重肩关节功能障碍，形成恶性循环。体检时可发现患侧肩部肌肉体积较健侧减小。

5、关节僵硬

慢性期肩周炎患者会出现肩关节僵硬，表现为"冻结肩"。此时肩关节各方向活动均严重受限，被动活动时阻力明显增大。X线检查通常无骨质异常，但关节造影可见关节囊容积显著缩小。

肩周炎患者应注意保持适度肩部活动，避免长时间固定姿势。急性期可适当休息，慢性期应循序渐进地进行功能锻炼。热敷有助于缓解疼痛和肌肉紧张，但温度不宜过高。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于减轻炎症反应。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医进行专业评估和治疗。