肩周炎都有些什么症状

肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状，主要有肩部钝痛、夜间痛加重、关节僵硬、肌肉萎缩、上肢活动障碍等。

1、肩部钝痛

早期多为肩部持续性钝痛，在提拉重物或过度活动后疼痛加剧，疼痛可放射至颈部或上臂。寒冷刺激或长时间保持固定姿势可能诱发疼痛。

2、夜间痛加重

典型表现为夜间静息痛，患者常因疼痛无法向患侧卧位睡觉。疼痛多在凌晨3-5点达到高峰，严重影响睡眠质量。

3、关节僵硬

晨起时关节僵硬感明显，活动后稍缓解但无法完全消除。随着病情进展，肩关节各方向主动与被动活动均受限，尤以外展、外旋动作受限显著。

4、肌肉萎缩

病程超过3个月可能出现三角肌等肩周肌肉萎缩，患侧肩部肌肉体积较健侧明显减小，肌力测试显示力量下降。

5、上肢活动障碍

严重时出现梳头、穿衣、系腰带等日常动作困难，部分患者无法完成上肢超过90度的上举动作，影响基本生活自理能力。

肩周炎患者应注意保持肩部保暖，避免提重物和过度使用患肢，可进行钟摆运动等康复训练。睡眠时用枕头支撑患肢减轻疼痛，饮食上适当增加蛋白质摄入预防肌肉萎缩。若症状持续加重或出现明显活动障碍，建议及时至骨科或康复科就诊，通过物理治疗、药物注射或关节松解术等干预措施改善症状。